<p class="ql-block"> 叮咚～开饭啦🍚😋 亲爱的家长朋友、小朋友们👦👧新的一周开始了，让我们一起来看看本周幼儿园为小朋友们准备了哪些美食吧！</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">水果餐：库尔勒香梨🍐蓝莓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：水煮肉片</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒空心菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">奶白鲫鱼汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">珍珠米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：卡士酸奶</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">烧卖</p><p class="ql-block"><br></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">水果餐：哈密瓜🍈火龙果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：白萝卜炖牛腩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炝炒苋菜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">山药芙蓉汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">珍珠米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：卡士元气奇亚籽</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">凉拌馄饨</p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">水果餐：苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">粑粑柑</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐：鹌鹑蛋焖鸭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">肉沫豌豆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">西红柿鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玉米米饭</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午点：卡士草莓鲜酪乳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">香蕉排包</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">幼儿春季小常识</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 春回大地，万物复苏，因为春季虽然是个万物生长的季节，在这乍暖还寒，风凉气躁变化无常的春季里。天气直接影响呼道粘膜的防御功能， 🦠🦠也是流行性感冒、流行性脑膜炎、腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的多发季节，如果病毒侵扰小孩，很容易让小孩患病。如何照顾小孩，才能让小孩远离疾病， 健康成长呢?</p><p class="ql-block">1、合理穿衣</p><p class="ql-block">🎈🎈春季，气温升高，天气回暖，但早晚温差大对于小孩来说，不是很好，因为小孩免疫系统不完善，容易生病。妈妈👩要注意根据天气变化，为小孩🧒增添衣服，不要令小孩着凉，但也别捂太多，确保小孩身体暖和，足以抵抗冷风。</p><p class="ql-block">2、补钙</p><p class="ql-block">春季不补钙，错失一整年，研究发现每年春季(3-5月)是婴童的加速生长期，平均长高1.37厘米，是秋冬季节的2倍，所以一定要抓住这个黄金时期，及时给孩子补钙。食补是最好的补钙方法:奶类、鱼🐟、蛋、豆类、绿叶蔬菜等(其中含钙的蔬菜:芹菜、油菜、胡萝卜🥕、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等)可以煮骨头汤、虾皮给孩子。但要记住，平时不要让小孩吃糖🍬和巧克力，因为它们不利于对钙的吸收。这些普通的食材，都是儿童春季补钙的好东西</p>