<p class="ql-block">2022-3-28雨天 ☔️</p><p class="ql-block">由于昨天晚上出现了COVID 症状，发烧到38度，四肢酸痛和干咳，今天早上去做了PCR检测，到了晚上九点，新州卫生服务部门给了我COVID 阳性检查结果，通知我自我隔离七天。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">晚上VIP专车接我到度假地，专属单人房间➕专属洗浴间，舒适的环境，放松了心情，吃了退烧药，缓缓睡去…</p> <p class="ql-block">2022-3-29 雨天 ☔️</p><p class="ql-block">今天仍然发烧38度和干咳，四肢酸痛症状已经消失。按时服用退烧药，到了下午已经退烧不用服药💊了。</p> <p class="ql-block">早上起床巳经8:30了，漱洗过后，下楼吃早餐🥣女主人已经做好了准备，每人一份麦片牛奶，一份羽衣甘蓝香蕉奶昔，男主人为大家冲好了咖啡。对于病中的我，再合适不过了。 </p> <p class="ql-block"> 吃过早餐，男女主人开始上网工作，我躺在沙发上开着电视剧，似看似睡…不时女主人送来普洱茶水，很快一上午过去了。 </p> <p class="ql-block"> 午饭时间到了，女主人烧好了香肠菜饭，甜椒塞肉，水煮蛋。好有味！</p> <p class="ql-block"> 吃过午饭，稍加休息，女主人带着我做瑜伽，然后给我做了一个排毒养颜美容，在舒缓美妙的音乐旋律🎶中，顿时感觉整个身体轻松不少。 </p> <p class="ql-block">后花园里的佛手瓜</p> <p class="ql-block">很快就到晚餐的时候，女主人准备了肉丸意大利面条，凉拌佛手瓜和鸡蛋炒黄瓜，可口的饭菜不知不觉就吃多了，饭后不得不站立踏步加散步，帮助消化，在非诚勿扰节目的轻松搞笑的气氛中结束了一天。</p> <p class="ql-block">2022-3-30 多云🌤️</p><p class="ql-block"> 今天的症状仍然是干咳，增加了打喷嚏和流鼻涕水，每顿饭后服用大蒜片➕维C片，不时地含一片三金西瓜霜润喉片，效果不错。</p> <p class="ql-block">昨晚睡得好。今天同样8:30 起床，女主人准备的早餐是牛奶麦片，现榨苹果橙汁，还有男主人做的咖啡。喜欢！</p> <p class="ql-block">今天精神不错，早餐过后，躺在沙发上一会儿追剧一会儿写写度假日记。</p> <p class="ql-block">女主人今天为我准备的午餐是狮子头，甜椒塞肉，蔬菜和蒸蛋。特别那个蒸蛋，好可爱好漂亮好嫩滑。</p> <p class="ql-block">午餐后休息一下，做了瑜伽20分钟的时间让我出汗了。好爽！然后做了一个VIP美发，这得益于美发师女主人。</p> <p class="ql-block">今天晚餐很丰盛很精彩，男主人烤脆皮猪肉。</p> <p class="ql-block">女主人做寿司煎羊排，毛遂自荐的我烧了一个素菜，一起动手，很开心！</p> <p class="ql-block">2022-3-31 多云有时有雨☁️☔️ </p><p class="ql-block">今天开始咳嗽有痰，鼻塞流鼻涕打喷嚏。继续服用维生素C片和大蒜🧄片，女主人推荐的澳洲润喉片很好用，咽喉疼痛得到有效缓解。</p> <p class="ql-block">习惯了每天8:30起床，早餐专供：麦片➕奶昔➕咖啡。</p><p class="ql-block">吃完早餐，男女主人忙着他们网上工作，我乖乖躺下多喝水多休息。</p> <p class="ql-block">今天午餐是面条，番茄炒鸡蛋和烤肉。</p> <p class="ql-block">觉得今天的感冒症状有点严重，声音有点沙哑，继续“葛优躺”</p> <p class="ql-block">又到了晚餐时间，虾仁蛋炒饭，豆腐脑和素菜。感觉一天到晚除了吃饭就是睡觉。</p> <p class="ql-block">2022-4-1 ☁️ </p><p class="ql-block">今天早上起来发现感冒症状明显减轻，少量的咳嗽，没有了鼻塞流鼻涕打喷嚏。继续服用维生素C片和大蒜片。</p> <p class="ql-block">今天早餐吃了麦片牛奶➕咖啡，外加一份红薯红枣枸杞汤。</p> <p class="ql-block">上午女主人教我用美图秀秀修图软件，然后去做了PCR 检测，希望可以转阴🙏</p> <p class="ql-block">今天的午餐是黄芽菜肉丝炒年糕，家乡的味道！</p> <p class="ql-block">下午的时间最休闲，躺在沙发上看看新闻连播。</p> <p class="ql-block">晚饭是我和女主人合作，很快一荤二素就搞定啦。</p> <p class="ql-block">一夜好眠💤……</p> <p class="ql-block">2022-4-2 ⛅️ </p><p class="ql-block">昨晚睡得好，晚上没有咳嗽。继续每天的维生素C片和大蒜片，还有MANUKA 蜂蜜。</p> <p class="ql-block">早餐吃的是经典的三件套，麦片➕奶昔➕咖啡☕️</p> <p class="ql-block">上午收到了新州卫生组织部门的通知，咋天的检测结果显示阳性，继续我喜羊羊度假。</p> <p class="ql-block">午餐是女主人做的乌鸡汤面。</p> <p class="ql-block">下午做了一个懒人的健身。</p> <p class="ql-block">今天的晚餐是男主人的拿手菜咖哩鸡饭，我又吃撑了，继续散步消食。</p> <p class="ql-block">2022-4-3 ☀️</p><p class="ql-block">今天新州夏令时结束，时钟往后拔一小时，不知不觉多睡了一小时，舒服！ 今天感觉很好，很少咳嗽，继续维生素C片和维生素D 片，还有MANUKA 蜂蜜。</p> <p class="ql-block">早餐是水果牛奶麦片，还有咖啡店买的现磨咖啡，享受久违的明媚阳光。</p> <p class="ql-block">今天天气很好，我们整理内务洗衣服。</p> <p class="ql-block">今天的午餐是女主人准备的。</p> <p class="ql-block">下午感觉心有点儿慌，还是乖乖懒在沙发上，猛喝水。</p> <p class="ql-block">晚餐炒空心菜，红烧素鸡和香菇鸡汤。</p> <p class="ql-block">2022-4-4 ☀️ </p><p class="ql-block">晴朗的早晨，身体感觉很好。昨晚结束了我七天的自我隔离，从今天开始自由了，身心都飞起来了。</p> <p class="ql-block">吃完早餐，与女主人一起整理花草，熨烫衣服一上午很快过去了。</p> <p class="ql-block">中午我们吃的是馄饨。</p> <p class="ql-block">想着明天是清明节，下午动手做了抹茶青团，内馅是咸蛋黄肉松，软糯可口应个节。</p> <p class="ql-block">女主人做的牛油果奶昔作下午茶，好喝！</p> <p class="ql-block">晚餐是咖喱鸡和青菜炒茹。</p> <p class="ql-block">晚上做了一个COVID 快速检测，好消息，是小队长一条杠，明天假期结束，打道回府。</p> <p class="ql-block">感谢男女主人在我生病的时候收留我，悉心照顾我，使我在短时间内身体得到恢复。</p> <p class="ql-block">还要感谢家人们和朋友们的关心和祝福。感谢感恩！</p> <p class="ql-block">真幸福！</p>