<p class="ql-block">今天张老师给我们讲要每天爱自己，刚上家训营回来有个12周的作业，其中就有一个爱自己周，当时对它的理解就是给自己买几件衣服吃点好吃的，今天听了张老师的课有了全新的认识，一天下来从早上到中午到晚上再到睡前做到真正的爱自己并不容易。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早上爱自己：因为听课是7点，所以一早就做了一件不爱自己的事儿，事情是这样的：每天孩子起的都特别早，可能从小一直到6岁都是跟我妈妈睡，养成了早起的习惯，今年上二年级，上学是每天6点半之前起床，晚上都是基本在8点半之前睡着，他起床了肯定是叫我和他爸陪他一起起，这两天放假起的更早了，今天是第二个5点40起床，因为昨晚写完作业洗漱好收拾了下房间睡觉快12点了，加上月经期第二天根本起不来，老公跟孩子说让妈妈再睡会儿他陪孩子先起床了，孩子洗漱好又到床边一直摸我的头叫我起床说不让我睡懒觉，为了在孩子心里是个勤快的妈妈还是硬着头皮起床了，其实现在想想如果当时我想着要爱自己，一定会跟孩子说：宝贝，妈妈也真的很想很想陪你一起起床，妈妈今天起不来不是想赖床是有原因的，妈妈昨晚写作业到12点左右，半夜还要醒几次看你有没有踢被子，再加上身体不太舒服，妈妈这么早起睡眠根本不够，这样妈妈的身体会生病的，我想孩子肯定会理解我，不会打扰我休息的。</p><p class="ql-block">起床后我洗漱，老公跟孩子在厨房做早餐，洗漱好准备吃早餐，孩子迫不及待的就跟我说：妈妈，这个饼是我做的，凉菜是爸爸做的，鸡蛋是爸爸煮的，馒头片是我炒的，等孩子说完之后我放下手里的筷子，双手合在一起幸福满满的看着他们俩说：我最最亲爱的两位男神，这么有爱的早餐，我真是太幸福了，说完亲了一下孩子和老公，我们一家幸福的吃起了早餐。</p><p class="ql-block">老公洗碗，孩子去院子里打篮球，我去房间上课了，听完课已经八点多了，张老师说要好好的爱自己，那就先敷张面膜吧，结束后整理了房间的衣服和被子，今天的太阳特别舒服，给自己泡了杯红茶，这时孩子过来了让我陪他去打球，我跟他说妈妈想晒晒太阳你让爸爸陪你，他说爸爸在种花，我放下杯子，找到老公，我跟老公说昨天晚上睡的晚身体也不太舒服太累了，想在睡一会儿，让他带儿子去附近的公园去打球（照片是他俩互相拍老公微信发我的）老公马上停下手里的事带儿子还给孩子准备了水随后就出门了，我坐在榻榻米上晒着暖阳喝着红茶看了一小会儿书，又盖上被子睡着了。</p> <p class="ql-block">中午爱自己：睡到朦朦胧胧中听到孩子在叫我，等我睁开眼睛孩子已经来我身边了，一下靠在我怀里气喘吁吁的说：妈妈，我跟爸爸投篮都没进几个，那个篮球架太高了没家里的好进球，妈妈，你睡好了没啊！已经11点了，你还累吗？我亲了一下他的额头笑着跟他说：妈妈睡了这么久啊，看来以后真的不能熬夜了，妈妈马上就起床。我跟老公商量好中午出去吃不想在家做饭，可能是因为睡眠补足了，精神很好，心情也舒畅了好多，给自己搭配了套新穿搭还挺不错，画了个淡妆拿上新买的包包就出发了，到了商场，儿子说想吃米线，老公说吃炒菜，我说每次出来吃饭都是听你们两个的，今天我的老师说了要让我爱自己，所以今天听我的吃烤鱼，他们一听一拍即合达成共识，所以午饭是吃的烤鱼。还送了很多小零食，儿子开心的说：妈妈下次我们还要来这家吃。哈哈哈，爱自己真好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚上爱自己：商场吃好午饭，买了水果和零食放车里，老公带着我们去太湖边转了转，看看风景儿子玩玩秋千滑滑梯，还买了三根糖葫芦一边吃着一边走着，下午四点多去了婆妈家吃饭，晚上跟婆妈说我想吃火锅，平时都是准备啥吃啥，要么他们说想吃啥就准备啥，就算准备的都不是我爱吃的我也不说，因为我一直觉得这是给别人添麻烦，但今天我说出口了，没想到婆妈立马答应准备食材，晚上做了火锅，炒了菜，自己做的包子馒头，大哥大嫂，弟弟弟媳，我们一大家人一起吃了个晚饭，有自己爱吃的菜真的会多吃一点，很开心。</p> <p class="ql-block">睡前爱自己：吃过晚饭回到家7点多，每天晚上基本都是我陪儿子洗漱睡觉，陪他睡觉我才洗漱，今天我把他交给他爸爸了，我完全不管，去另一个卫生间早早洗漱，护肤半小时，孩子让他爸陪他睡觉，我去客厅按摩椅按摩了半个小时，给自己准备了一点水果看了一会儿书，最后开始写今天的作业。</p>