不知君知晓李白曾写过这样一句：弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。意思是离我而去的昨天已不可挽留，扰乱我心绪的今天使我极为烦恼；其实今天我在家休息，昨天虽已离去但是值得挽留，今天无人打扰，便提笔抒怀。正如这只蜜蜂：春风柳摆墨荷摇，独居花魁领风骚；振翅欲飞采花蜜，怎奈美景难舍离！ 晨跑每一天 <p class="ql-block">中等个子，胖胖的，当然不是您想的那种肥头胖耳、空腹便便的样子，体重吧80千克，这就是以前的我！现在的我70千克，变化往往会令人记忆深刻；2020年7月18日是我开始晨跑的开端，这条路相信您也熟悉---涧头社区荷花池塘，每天早起沐浴着晨色，听着韩磊的《在此》，绕着池塘、吸着荷香、赏着美景、迎着朝阳······虽满脸全身汗水，但心舒畅。凡事总不会一帆风顺的；起初信心满满，后来差点放弃：第二天的下楼是痛苦的，扶着墙；上楼呢拉着栏杆；就连去厕所都蹲不下去······这个时候谁要说跑吧，总会柳暗花明的又或路漫漫，吾将上下而求索；我坚决不信，打死都不信，因为腿疼着呢。</p><p class="ql-block">我虽没有“千磨万击还坚劲，任你东西南北风”这样的大无畏的气势，也有而今迈步从头越的决心。时间是最好的证明，记录是最好的自己，看下面视频吧。</p> 10.42公里，用时1小时12分，1公里时速6分55秒。一个值得记忆的成绩。 <p class="ql-block">有道是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经过一年多的时间锻炼，人瘦了却精神了，每天都精神饱满，身心愉悦，思维敏捷，轻松面对一切问题；晨跑是过程更是磨炼、坚持、耐心！还能起得早睡得好呢。爱或喜欢上了一件事就将它做好，哪怕只是晨跑，就如着整簇的紫荆花般灿烂。晨曦荷塘白鸽唱，塔楼金翠引颈鸣；借问春花谁是客，迎霞过桥独自喝。</p> 陪伴每一天 <p class="ql-block">俗话说，家有一宝幸福得不得了；在我家女儿就是我的宝，每一天除了晨跑外，周六日陪伴女儿----“小棉袄”是我最大的乐趣---早上人家想睡个懒觉（初三了，不敢打扰），人家又要写作业（初三了，得补充营养）；得，一般不啰嗦，下楼去买菜吧。</p><p class="ql-block">女儿不挑食，但是咱得做好点的，未来大学生吗；于是想着法变着样的学料理，一顿炒做······女儿喜上眉梢！爱，还是老爸吧。锅碗瓢勺酱醋茶，乒乓叮当煎烹炸；色香佳肴呈上来，一片冰心都是爱。</p> <p class="ql-block">不知道大家有没有这样的感觉：只要是自己亲自做的事情，总有留恋不舍又或总是拿出来说说看看，津津乐道。大概我也犯这毛病，这不，打发好了女儿，就坐下来翻看自己的美篇作品：看关注，览好文，写回复······偶尔再写一篇，又在哪咬文嚼字推敲半天。好在家人不烦我，有时挺感谢我的那一位。好字好句好文章，独有家人陪在旁。</p> 留恋每一天 不知何故，有时就是想画点儿，写点儿；瞧，利用课间或休息日，在这块不大的黑板上舞文弄墨一番才肯罢休，唉，春风摆柳地为画，掀起一张又一打；手持笔墨至何处？小小版面书春秋。 看，这是学校一角；休息日也不忘来瞅一眼，唯恐丢了或飞了。也许是想念吧，或许是不舍？更是对它的留恋和热爱。 小结每一天 桥，没错。我想它连着生活和工作，连着理想和现实，连着你和我；独处每一天时有你，你独处时有我，来来往往解锁每一天。