<p class="ql-block">一场突如其来的疫情，打破了人们工作、学习和生活原有的宁静。疫情来势凶猛，学校开展“停课不停学”，学生开启居家学习生活。正常生活节奏的打断、活动空间的缩小、人际交往的缺失、亲子关系的矛盾冲突，孩子更容易爆发心理问题。<span style="font-size:18px;">为牢固树立“生命至上，安全第一”的理念，营造学校、家庭、社会共育青少年儿童心理健康发展的良好环境，在这特殊时期，唐山市发起中小学生家长心理健康教育云课堂！59中全体师生及家长在线观看学习。</span></p> <p class="ql-block">滦州一中心理健康中心主任，国家二级心理咨询师，唐山市优秀教师李文强：调整认知，认清<span style="font-size:18px;">疫情下亲子关系的现状、成因，改善</span>疫情下的亲子关系！</p> <p class="ql-block">丰南区岔河镇中学教师，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，河北省优秀班主任，唐山市骨干教师崔小英：居家生活，利用OH卡牌小游戏，引领家长体验亲子沟通技巧。</p> <p class="ql-block">李淑惠（丰南区第一中学心理老师，心理健康高级教师，国家二级心理咨询师，萨提亚模式家庭咨询师，唐山市骨干教师李淑惠：1与家长互动体验活动——家庭雕塑；2冥想放松；3透过孩子“问题”行为，读懂孩子内心，家长改变应对模式，做滋养孩子的父母。</p> <p class="ql-block">唐山市开滦一中心理教师，中教高级，唐山市骨干教师，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，生涯教育指导师李辉：疫情期间，提升学习效率小游戏，记忆策略，思维导图策略，子弹日记，34枚金币法则。</p> <p class="ql-block">王晓庆（唐山市曹妃甸区第一中学专职心理教师，二级心理咨询师，河北省创新教育学会心理分会理事会成员，唐山市曹妃甸区心理学会理事。）疫情期间，一家人如何管理情绪，分析父母情绪对孩子的影响，以及情绪是什么和调节管理情绪的方法。</p> <p class="ql-block">迁安市第三中学心理专职教师，国家二级心理咨询师，中学高级教师李红岩：积极教养让孩子真正赢在起跑线上；积极情绪对孩子的影响；积极语言5招让沟通更有爱！</p> <p class="ql-block">滦州市中山实验学校专职心理老师，二级心理咨询师刘桂宏：如何与“鸭梨”共处，家长觉察自身压力的存在，学习管理压力的一些方法，与孩子共度特殊时段。</p> <p class="ql-block">迁西三中教师国家二级心理咨询师人社部亲子咨询师高级家庭教育指导师唐山市心理健康骨干教师贾璐铭：提升父母与孩子能量的六大催眠方法。1.通过视频了解语言的力量2.分享提升父母孩子能量的六大方法3.冥想体验。</p> <p class="ql-block">59中开展疫情期间心理健康家长空中课堂，从居家情绪调节、时间规划、亲子沟通、高效学习、睡眠调节等方面，图文并茂地向家长和学生进行心理健康科普宣传！</p> <p class="ql-block">强调了学生们容易出现的心理问题及应对措施，告知家长们学生一旦出现心理健康问题时要学会冷静处理，积极与学校教师沟通，一起共同呵护学生们的心灵，实现家校共育，促进孩子们健康成长！</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">通过家校联动，让家长更懂孩子，让孩子更愿意对家长敞开心扉，彼此尊重和理解，把居家隔离时间变为难忘的亲子陪伴时光，促进孩子快乐成长。</p> <p class="ql-block">家长们了解到了很多关于居家应对亲子关系的方法，及自我情绪调节的方法。多位家长也表达了自己的心声！</p> <p class="ql-block">疫情后的心理健康不容忽视，几天的学习，家长能发现孩子更多的闪光点，能设身处地地去为他们考虑，理解他们。全心身地接纳孩子。不抛弃责任，不放弃信念，用心修行，和孩子们共同成长！</p><p class="ql-block"> 编辑：杨 艳</p><p class="ql-block"> 审核：王慧卿</p>