<p class="ql-block">每天进步一点点</p><p class="ql-block">这个效果就不容小觑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">😄哈哈67期训练营又正式开始了，本来想第一天作业就接着这篇的后续。</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/443koqwf?share_from=self" target="_blank">No.431🐌与🐎｜2015 跟往事干杯🍻</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上面可以直接点开。</p><p class="ql-block">这里面是上期训练营我用21天写了我20年的初恋的故事。想了解我的故事可以看这篇（唉感觉自己有点贼贼哒😄）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022.4.4今天是三月三/清明假期，神兽和老公都放假，家里三个男人，不能让我安心写故事的，假期陪伴家人比较重要。</p><p class="ql-block">所以今天就写写阅读的日记吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">最近参加「悦读赢」，共读一本书《掌控习惯》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第1天阅读《掌控习惯》这本书的时候就震惊我了，我看到了一个高频率出现的一个词就是“体系”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为关联到我的工作，体系这词太熟悉了。平时工作中，都说体系，把质量管理，设备管理，职业健康，环境管理，做成体系去推行，是我的工作。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不由得笑起来啊，但是现在落实到个人微习惯养成上面，这是怎么个体系的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“关注整个体系而非单一的目标，是这本书的一个核心之一。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈我就会带着这个问题去看后面的它是怎么弄的。</p> <p class="ql-block">可能出于某种动机而培养一种习惯</p><p class="ql-block">哈哈让我想到了写日记……</p><p class="ql-block">来到日记星球坚持写日记已经486天了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开始是想养成一个习惯，训练营也有一些规则约束，我可遵守规则了。</p><p class="ql-block">后来做了组长，做了纪律委员，然后到现在连续做了十期班主任，一次补打卡都没用过，更别说违规乐捐了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">回过头来看，正如书中说的“保持这种习惯原因与你的身份融入了一体”。</p><p class="ql-block">就是说你是否想成为你要的那个人？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嗯！我想成为可以持续坚持写日记的人，而且因为我是班主任，我不可能允许自己带头违规，哈哈😄……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">so.真正行为的改变是身份的改变，这取决于你想要成为什么样的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">#每天进步1%#新世界悦读赢03期#掌控习惯</p>