<p class="ql-block"> 面对严峻而又起伏不定的疫情，孩子们该以怎样的心态来面对一切？遇到紧张、困惑等不良情绪时该如何处理？为了确保孩子们在疫情期间的心理健康，清明小长假期间，合世外学生中心安排校心理咨询室宋重阳老师做了《中小学生抗击疫情自我心理防护指引》的线上心理健康教育讲座。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 宋老师用诙谐生动的图片和语言描写了疫情期间的一些容易出现的心理类型，分析了出现这种心理的原因，并和大家分享了克服这些心理的不同办法。</p> <p class="ql-block"> 宋老师从多个角度引导孩子们如何正确认识自己的心境反应，调整良好的心理状态，分享了一些易操作、实用性较强的心理自助方法。并帮助孩子遇到心理问题时，正确判断是否需要专业心理援助。</p> <p class="ql-block"> 防疫期间，如何做到停课不停学？</p> <p class="ql-block"> 宋老师告诉大家，疫情期间，适度的紧张是正常的心理反应，只要按照学校要求，做好各种常规防疫工作，积极心理，科学防疫，就一定能保持良好的精神和心理状态。</p> <p class="ql-block"> 本次线上心理健康教育讲座受到了师生家长的热烈欢迎和一致好评，各班均认真组织学生在线收看，且积极和宋老师互动，让宋老师答疑解惑，取得了良好的教育效果。</p><p class="ql-block"> 时已清明，乾坤朗朗，只要万众一心，科学防疫，积极心理，相信抗疫必胜，山河终将无恙！</p>