<p class="ql-block">大川沟塔</p> <p class="ql-block">100马第78马——靖边至横山103公里。</p><p class="ql-block">题记：没有什么可以阻挡一颗奔跑的心，想就去做。</p><p class="ql-block">跑步是终身浪漫的事儿。</p><p class="ql-block">不管你跑长短距离，只要开始了，那种大汗淋漓的感觉会让你欲罢不能。跑步不是全部，但跑步已融入我的生活中，他“救了我一命”。如果试想没有跑步，我也许也会变为油腻大叔，也许朝九晚五，也许围绕一地鸡毛活着。这不，自从开始跑步后，我的生命焕发“第二春”，你真的不知生命的边际在哪里？跑步刚好给我找寻的答案。我不是那种一天不跑就难受的人，我是按照计划进行跑步的，如果有一天，计划结束，那跑步也会少跑。</p><p class="ql-block">跑步化解生活一地鸡毛</p><p class="ql-block">什么烟油酱醋茶，什么你这不做那不做，什么你只知道跑步……当跑步成为常态化后，那些儿拌嘴，那些儿闷气，那些儿不为人道言的话儿，总能通过跑步一一化解。想想，家里任何矛盾、不悦都是自己的不是，想开了也就风轻云淡。人生那么短暂，真的哪有时间来生气。老婆是家中权臣，听便是了。当然，有时我会自责很久，一场跑步感动了自己，感恩家人。其实，跑步解决不了任何问题，但是他调解心态，让你更加平和，让你更加知道自己的不足，那改变自己就从跑步开启。</p><p class="ql-block">跑靖边至横山</p><p class="ql-block">跑靖边至横山，去年就有此意，为此我准备了一年。一个人，一个包，出发。跑累了，就听听音乐，跑热了，就到家户中冲凉降温。4月3日早，我如往常一样，凌晨5点起床，收拾好装备，到酒店旁的快餐店吃早餐，5：35起跑，全程未使用登山杖，一直背着。拿上怕遇到狗好挡一下。面包和饮料在单位超市买的，跑步中吃了2个，有点儿干。能量胶从网上买了10支，路上吃了好几支，盐丸一粒未用。这个能量胶看说明免水，使用中还好。路上在赵石畔吃了碗凉面，买了卫生巾，垫在背包内肩上。后半程肩膀差疼点儿。路上降温2次，热的不行，就到家户中冲洗头。还买的吃了一根雪糕，一瓶冰红茶，一瓶矿泉水。103公里总计喝了4瓶水。路上见到人们开始地里施肥，还有种地的。跑步只不过是一个行为，我更多的愿意与人交流以及观察周围一切。一个人跑，不知多少距离才会让人崩溃，到目前为止，我最远跑过330公里，未曾崩溃。每一次挑战长跑，我想找到自己边际并突破，也许，我是为挑战而存，为极限而生，那种发现并探索之美，让我有一种持续探索的欲望，当然，人生并不是靠欲望填充的活下去，而是要发现美的同时去改变做一些儿有利于人的事情。结伴而行，走的更远，但总有一个人要打头阵，那就带上双脚去发现。不说了，一会儿再跑个10公里放松、恢复跑，就让奔跑的脚步在老家多逗留一会儿。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4月2日晚准备的补给</p> <p class="ql-block">46公里，换装。</p> <p class="ql-block">赵石畔，我起跑从靖榆路跑，到了赵石畔转到横山旧路。这样补水吃饭方便，车辆也少。</p> <p class="ql-block">无定河野生生态园，不知里面有动物吗？</p> <p class="ql-block">全程用时十二小时零四分，跑了103公里。跑到42.195时用时3：45，前50公里以跑为主，后50公里跑走结合。</p>