自制香浓顺滑的玉米汁

珍珍小屋

玉米汁是餐桌的美味饮料，老少皆宜。具有提高大脑细胞活力，提高记忆力。促进生长发育，增强有益菌。防止细胞老化，迫缓衰老的保健作用。

这碗自制的玉米汁没有卖的颜色金黄，颜值不高淡淡的黄色。百分百原汁原味，营养健康又美味，出自夫君亲手制做，满满的爱与情。

玉米是一种粗粮，味甘甜甜。含有较多粗纤维，能加快肠道蠕动。对人体健康有诸多好处，缓解便秘降低胆固醇及明目。

买的是甜玉米，甜玉米水份比较多。口感很甜，用来打汁很细腻。

甜玉米去外衣露出淡黄的肉体，清洗干净。用刀顺着玉米棒，将玉米粒切下来备用。

小米含有丰富的铁质，复合维他命B，钙质钾，纤维素和淀粉，补充铁元素。有利于补血，补脾胃肾。养心安神镇静，补元气等功效。

糯银耳带有丰富多彩的蛋白，碳水化合物。膳食纤维，补阳清热解毒。健脾养胃，是我国传统式的滋补养生佳品，

老伴早早起床，足捷登先制作玉米汁。破壁机的欢乐曲引我到厨房，一看老伴已将所有食材一咕噜倒进破壁机，忙得不可乐乎。我一看这架势是插不上手，只能在旁边当陪衬拍照。

将打好的玉米汁过滤，把稍微粗的渣备用。

把过滤的汁放锅里煮，大火煮开。改小火，不停的搅拌免得糊底。

渐渐地变稠了，直至能掛浆就好了。

盛出一些给糖友老伴，剩下的放冰糖。继续慢慢搅拌不让其糊，冰糖溶化了一阵阵浓香味溢满厨房。那香那味足够让人醉了，ok可以出锅。

自制玉米汁成功了，虽然颜色淡些。但口感细腻香浓顺滑，浓浓的玉米香气。一股玉米清香拂面而至，糯糯香香真好喝。