Day37爱自己

红霞

<p class="ql-block">早上写完日记,正要去跑步,看到闺蜜沙彩虹老师的第一场直播。</p><p class="ql-block">昨天她免费给我做了心理测试,想要去链接她,一个脸上总是有着灿烂笑容,充满力量的心理疗愈师。</p><p class="ql-block">在直播间,我听到她在爱自己的路上走了18年,从自卑到现在的阳光灿烂。</p><p class="ql-block">她说我们看到的她也是我们自己的另一个版本,她内在也有很多负面情绪,但她学会了接纳所有的自己。</p><p class="ql-block">我们身上有无数个自己,我们要学会管理不同的自己,让她们友好共处。</p><p class="ql-block">她领着我做了专场疗愈。</p><p class="ql-block">把左边担心恐惧的我和右边焦虑看似积极的我,拥抱在一起,用带给我美好感受的那个中正的我同时接纳这两个孩子。别怕,有我在,不用急,享受当下,无论如何,我永远爱你!</p><p class="ql-block">不知为什么,做完我哭了,也许太久不会爱自己,总是在奔跑,不敢停下来,似乎永远在追赶远方。</p><p class="ql-block">没想到在赚钱的路上看到了内心匮乏的自己!</p><p class="ql-block">接纳所有的自己,不再评判,不再对比,活出独一无二的自己!</p><p class="ql-block">感谢沙彩虹老师的专场疗愈!感恩智慧自己的引领!</p> <p class="ql-block">这就是能量满满的沙彩虹老师</p>