<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">培养终身体育习惯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">对于幼儿的健康而言尤为重要</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">疫情挡不住幼儿成长的脚步👣</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">待在家中也可以让孩子们“动”起来</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">我们建立起家🏘幼“云”桥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">帮助家长合理安排幼儿居家锻炼活动</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">家长朋友们也主动调动幼儿活动的积极性</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">提高幼儿身体素质 增强免疫 共抗疫情 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">我们一起在行动💪 </b></p> 居家锻炼 增强免疫 跳格子 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">锻炼幼儿腿部力量，有良好的动作协调性和灵活性，以及发展幼儿的弹跳能力</b></p> 幼儿拳击 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">锻炼手臂肌肉和大小腿肌肉力量及爆发力，增加关节韧带强度，起到强身健体的作用！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">⚠️打拳击沙袋需要技巧，切不可用蛮力！幼儿做此运动时，家长注意看护引导，量力而行！</b></p> 室内热身 3D跑酷 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">疫情居家不能外出！可以试试室内跑酷运动。增强幼儿身体素质,发展肢体协调能力的同时,也展示了幼儿健康活泼、积极向上的精神面貌,促进幼儿身心和谐、健康、快乐发展。</b></p> 跳跳球～甩脚跳球 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">跳跳球能增强心幼儿肺功能，体力、耐力和平衡力，以及身体的协调能力和反应能力，还能促进长个哦！</b></p> 神龙🐲摆尾🐉 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">这个动作可以提升小朋友们四肢肌肉的爆发力💪 和耐力，帮助孩子长高！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">幼儿居家锻炼怎能少的了家长的陪伴</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">💞增进亲子关系👪～亲子游戏💞</b></p> 单车骑行 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">幼儿单车骑行，亲近大自然🍀不仅能使孩子腿部和脚的肌肉更有力，还能增强孩子的耐力，锻炼孩子的平衡和协调能力，增强孩子的自信心和意志力！让孩子变得健康阳光！</b></p> 你打我打 踢呀踢 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">锻炼幼儿的手眼协调能力、眼脚协调能力、注意力和专注力！增进亲子感情💞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">👦👧大班的宝贝们棒棒哒👍👍✨✨</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“学龄前儿童，特别是小龄儿童，非常适合和家长一起互动的活动，比如跳跃类、平衡类、攀爬类等适合在家里进行的运动。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">“我们鼓励儿童每天积极参与各种形式的身体活动，减少静坐时间，因为在互动中不仅可以锻炼身体，还可以训练小朋友认知能力、反应能力和记忆能力。此外，平时父母都比较忙，也可以借助这次的机会增强家人之间的凝聚力，更好地交流感情。”———王欢（国家体育运动科普专家）</b></p>