<p class="ql-block"> 一场突如其来的疫情，打破了原本充实而规律的校园生活，昔日热闹的校园再次沉寂，学生们也再次开启了“线上学习”之旅。那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息，每时每刻都在牵动着所有人的心。疫情的来临，不仅威胁着人们的身体健康，也严重影响了人们的心理健康。</p><p class="ql-block"> 针对如何能够有效解决疫情带给学生的心理问题，梨树实验中学积极开展线上心理健康教育活动，引导学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理调节。</p> <p class="ql-block"> 为了让学生们能够保持良好的心态，更好地适应线上学习，各班积极开展了心理健康线上主题班会，通过屏对屏、心贴心的方式和学生互动交流，提高学生心理抗压能力，促进学生身心健康成长。</p> <p class="ql-block"> 班会上，对有关新冠肺炎病毒的防治进行正面引导，使学生对此有科学的认识和防范，对同学们进行心理疏导，引导学生及家长保持乐观、理性、平和的良好心态，理智地面对疫情。</p> <p class="ql-block"> 班会上，班主任针对了解到的班级学生心理现状，介绍了呼吸放松法、转移注意力等方法缓解自己的负面情绪，提高自我心理调节能力，做一个快乐的人。</p> <p class="ql-block"> 此次班会，缓解了同学们疫情期间焦虑、烦躁的情绪，同时，为学生以积极的心态进行学习打下良好的基础。</p><p class="ql-block"> 面对疫情的常态化，我校也将持续、认真地做好全体学生的心理健康教育工作，关爱每一位学生的身心健康，师生并肩，共克时艰，携手打赢这场战疫。</p>