<p class="ql-block"> 2022年3月15日新一轮疫情突袭而至，疫情防控再次拉响“警报”，学生全员进入线上学习状态。为了深入贯彻“停课不停教，停课不停学”任务要求，为了增强学生体质、提高免疫力、远离病毒侵害；也为了让孩子放下手机、电脑，预防近视，民和小学结合实际情况，布置安排学生坚持每天“阳光体育一小时”体育活动。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">1、要穿着运动服、运动鞋进行锻炼</p><p class="ql-block">2、进餐后一小时再进行运动</p><p class="ql-block">3、锻炼前要做好充分的准备活动</p><p class="ql-block">4、锻炼结束后一定要做好放松活动</p><p class="ql-block">5、尽量在家长看护下进行锻炼</p> <p class="ql-block"> 抗击疫情，我们众志成城；自主学习，我们毫不松懈；强身健体，我们不容忽视。同学们，加强锻炼，增强体质 ，一起来吧！让疫情远离我们，人安则家安，家安则国安！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">.</p> 居家锻炼----体操篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 早上空气真正好，伸伸手臂弯弯腰</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 居家锻炼---校操篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 舞姿随风散复收，歌声似馨韵还幽</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 居家锻炼---护眼篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 从今惜取观书眼，长看天西万叠青</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 居家锻炼---跳绳篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;">身轻好似双飞燕，脚点彩霞头顶天</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 居家锻炼----玩球篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;">杨花满地东风转，半作轻球滚流来</p> <p class="ql-block">.</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 居家锻炼----亲子篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 惟你欢颜笑语，伴我漫漫长途有所依</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。我们要积极的生活，保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 运动如光，幸福岁月由它点亮；运动如诗，健康生活由它谱写。这世界上有很多美好的事物，并非是触手可及，需要经过时间的酝酿和打磨。今后的日子里，让我们抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光，让我们播撒运动的阳光，收获未来的希望！</p>