若您的孩子身高相比同龄孩子已有落差，如何实现追赶？这里帮助爸爸妈妈们总结了以下3个小点：<br><br>1、多进行户外运动<br> 运动不仅可以增进孩子食欲，还可以促进其生长激素的分泌，让孩子骨骼组织供血增加，从而促进孩子骨骼生长发育，孩子自然能更快长高。春季多做一些户外运动呢，也可以多多晒晒太阳，从而促进钙的吸收。<br><br>2、提高睡眠质量<br> 很多宝贝都是“晚上不睡、早上不起”，睡眠质量非常不好。睡眠不好是很影响孩子长高的，有关研究数据显示，在晚上21：00—凌晨01:00，早晨05:00—07:00，都是孩子的生长激素分泌的最高峰。<br><br>3、合理的膳食<br> 首先饮食要多样化，优质的饮食绝对不是以量取胜的，而是多样化。为了让宝宝每天能从食物中获取不同的、均衡的营养，每天的食谱中尽可能地包括谷物、奶制品、蛋类、禽鱼肉、新鲜的时令蔬菜、豆类等，少吃辛辣油腻食物。<div> <br> 其次要少食多餐，因为孩子的运动量大，但是消化能力却远远不如成人，最好坚持少吃多餐的原则，让孩子在正餐之余有适当的加餐。<br><br> 最后要远离垃圾食品，像一些油炸食品、膨化食品、碳酸饮料尽量都不要让孩子吃，如过想要给孩子加餐的话，尽量手工制作一些点心、零食，或者购买一些健康零食，比如含糖量较低的酸奶、奶酪、全麦饼干或吐司等。</div> <p class="ql-block"> 也有家长说“我家孩子吃的很有营养，运动睡眠也多，为什么还是长得慢呢？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有没有什么科学的办法，能让老母亲们知道孩子到底是晚长还是不长？能对身高落差原因进行分析，并针对性地提供身高管理方案呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有的！这就需要对孩子的成长指标进行全面检查评估，并由专业的医生进行诊断，提出专业解决方案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">应很多家长的需求</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">也为了让天台父母重视儿童生长发育问题</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们联合台州高端医疗机构</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提供儿童基础身高筛查项目</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">普及身高检测知识并帮助矮小儿童</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>4月9日天台和济医院</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>3岁以上的儿童</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>可免费检测骨龄及生长发育测评</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>报名流程：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>提前联系护士登记预约或直接去诊室6登记</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>预约电话：0576-89981999</b></p> <div style="text-align: left;"> 测骨龄：给孩子的手掌拍正位X光片。只需要在那里一站，举一下手就拍完了，整体来说小朋友更容易配合。而且离躯体较远，对孩子辐射也比较小。<br></div> <div style="text-align: center;">只需几步，测试基本就完成啦！便捷又高效。</div><br><br> 下面就会有医生对报告进行解读，孩子身高有什么问题都会进行解答，并给到孩子专属的长高计划和建议~<br><br><br>一般来说<br><br>3岁以上的孩子就建议半年评价1次骨龄<br><br>通过比较儿童骨龄和年龄的关系<br><br>并分别进行评价和管理<br><br>多一个父母有身高管理的意识<br><br>有身高遗憾的孩子就少一个<br><br>在卯足劲给孩子报各种兴趣班的同时<br><br>更应该给孩子定制一个专业的长高计划<br><br>让孩子的未来，不输在身高上<br>