<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 经过全民努力，滦州换来防疫抗疫可喜战果，自2022年4月2日零时起，按照“解封不解防”的原则，全市除风险区域外，有序解除临时封控管理，确保疫情“不输入、不输出、不反弹”。遵照《滦州市教育局关于市域疫情由封控转为管控后做好相关工作的指导性意见》，为进一步做好常态化疫情防控工作，严格按照上级部门疫情防控要求，北刘庄小学特向广大家长、全体师生转达通知要求，提出相关建议，家校携手，共同构筑我校师生的防御体系，确保全校教职工和学生的健康，为早日复学保驾护航。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">1.解封不解防</b></p><p class="ql-block"> 我校师生的区域大多属于管控区，要严格管控跨域流动，“外不进、里不出、内不聚”。为了孩子们早日重返校园，请大家严格遵守防疫规定封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”。管控区实行“人不出区、严禁聚集”。防范区实行“人不出县、强化社会面管控，严格限制人员聚集”。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">2.戴好口罩，保持距离</b></p><p class="ql-block"> 不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，去公共场所，请配合做好戴口罩、验码测温、一米线。尤其是低年级学生，家长一定要培养这些习惯，为开学管理做准备。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">3.讲究个人卫生</b></p><p class="ql-block"> 当外出回到家中时，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液或肥皂在流动清水下进行，每次洗手时需要二十秒。七步洗手法：内-外-夹-弓-大-立-腕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">4.勤通风</b></p><p class="ql-block"> 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于30分钟。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">5.做好健康监测</b></p><p class="ql-block"> 要主动做好个人与家庭成员的健康监测，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，不要自行处理！请及时佩戴口罩，经报备前往发热门诊就诊，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">6.健康锻炼、均衡饮食</b></p><p class="ql-block"> 加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">7、传承文化，文明祭扫</b></p><p class="ql-block"> 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承。限于不同区域疫情防控要求，大多数不能踏青了。但我们可以在网上扫墓祭祀、缅怀祖先和先烈，弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。</p> <p class="ql-block"> 祝大家清明节收获满满！</p><p class="ql-block"> 滦州市九百户镇北刘庄小学</p><p class="ql-block"> 2022年4月2日</p>