<p class="ql-block"><i style="font-size: 20px;"><u>自己拍打法 ：。 拍打棒使用方法分十个部位，。第一招：头部拍打法</u></i></p> <p class="ql-block">第二招：拍打肩颈部</p> <p class="ql-block">第三招：拍打后背肺部，口要张开，不要憋气！</p> <p class="ql-block">第四招：拍打前胸肺部。要横着拍，即竹棒与胸骨平行。</p> <p class="ql-block">第五招：拍打双臂(上肢）</p> <p class="ql-block">第六招：拍打后腰部（不要打肾部）</p> <p class="ql-block">第七招：拍打腹部</p> <p class="ql-block">第八招：拍打大腿</p> <p class="ql-block">第九招：拍打小腿和膝盖</p> <p class="ql-block">第十招：拍打脚🦶</p> <p class="ql-block">最后：拍打后饮用300CC温水。及介绍拍打的五大功能。</p> <p class="ql-block">拍打他人方法。第一招：头部拍打</p>