<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">《团圆之旅》(12):疫情之下话游泳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我们夫妇多年来无论春夏秋冬,一直坚持在游泳馆游泳,这一项有氧运动使我们受益匪浅!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 所谓有氧运动是指在氧气供应充分情况下,所进行的运动,即在整个运动过程中,人体吸入的氧气与需求相当或相近,达到生理上的平衡状态。通常是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的一般运动,这种运动一般可持续时间较长,比如散步、太极拳、游泳等等,因此,特别适合于我们老年人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我和老伴儿都有一种共同的感受:每次游泳前都是腰酸腿痛,然而游泳过后浑身筋骨非常轻松自如……最近十年来,我睡眠时间和质量非常好,血压正常,自己总结除了自我调整的心态好、起居作息有规律,还有就是长期坚持了游泳运动。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2020年年初,新冠疫情爆发,为疫情防控需要,包括游泳馆在内的一些场所,常常关闭停业,打乱了我们运动健身的节奏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 去年夏天,我们小区附近的马路便道上,有几位二十来岁的青年男女兜售新建游泳健身馆的年卡,我上前仔细咨询,得知游泳馆距离我家,要比原先去的那个游泳馆近一半,而且有诱人的优惠价格:如果当场支付五十元人民币预订年卡,到正式购买游泳年卡的时候,可以减免八百元。同时这五十元的预订金还可以试游一个星期(包括使用其它健身器械设施如乒乓球、跑步机等)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我头脑里迅速开展思考,反映的第一个问题,是必须弄清正式的年卡是多少钱?否则你只是说到时候可以减免八百元,其实就是一个陷阱!我提出这个质疑之后,那些销售人员闪烁其辞、吞吞吐吐就是不肯正面回答……于是,我心中有了底:显而易见,这是游泳馆在玩弄骗人的营销套路!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我盘算:如果到正式买卡时,价格很高,我们接受不了,大不了不买了!这预先支付的五十元试游一个星期,也不亏本!所以就支付了五十元钱,预订了年卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 两个月后,馆方通知我们去正式买卡,结果不出我所料,果然在减免了八百元之后,仍然和其它游泳馆年卡的实际价格相差无几……好在没有越过我们能够接受的底线,又考虑场馆地点比较近的因素,我们依然买了年卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 买卡之后,我们几乎每天去游泳,游泳之后再洗个热水澡,确实合适!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 不料,去年年底天津出现了一波疫情,游泳馆关闭停业,直至我们夫妇离津赴沪飞往西雅图与儿子一家团聚,期间中断了游泳达两个月。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 抵达西雅图后,我们出于疫情防控目的,没有去游泳,在观察了两个月后,决定尝试着恢复游泳。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 这边的游泳馆分为商业性和福利性两种,社区的游泳馆都是免费的,但是这种露天的游泳馆在冬季,尽管罩上大棚,但水温必然受到影响,所以我们选择了商业性游泳馆,这种游泳馆冬季的水温保证在摄氏28度以上,非常舒适……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 以往,2019年之前,我们这样六十岁以上的老年人,购买商业性游泳馆的年卡是每人25美元,折合人民币大约160元,包括提供免费的直饮水、沐浴液和大块儿的浴后擦拭身体的纸巾。但是,今年老年人年卡价格上涨到了72美元,折合人民币大约是460元,当然比较我在天津购买的年卡1500元,也还是便宜很多!说实在的,这点费用去除人家免费提供的那些物品,几乎就是免费享受福利了,当然年轻人买卡的费用要比老年人多。因为我们打算只在西雅图逗留半年,所以没有买年卡,只买了月卡,即每人每月支付六美元(每天都可以游),折合人民币大约不到四十元,如果每天游泳一次,折合人民币每天才一元多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 其实,我们夫妇最大的顾虑,不是在年卡或月卡的价格上,而是到封闭的游泳馆健身,会不会因此感染奥密克戎病毒?!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 好在这里的疫情高峰早已过去,当地也取消了口罩令,从疫情的危害趋势上,从社会面上看到的并不恐怖。我们夫妇在国内已经三次注射疫苗,有了一些基本的安全保障。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我们夫妇采取的措施是:回避周末游泳人多的时间段;每次游泳完成之后,尽量缩短在淋浴间和更衣间的停留时间,其它时空都戴上口罩……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 疫情可能不会短时期骤停,但生活还需继续,尽最大努力注意保护自己,该着做什么还要做什么,其它的顺其自然,听天由命!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">(作于2022年4月2日)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">社区游泳馆。</b></p>