<p class="ql-block ql-indent-1">自尊心是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">重要性：具有自尊心的人，能够积极履行个人对社会和他人应尽的义务，为人处世光明磊落，对工作有强烈责任心。优点：能够发扬自觉、勤奋、刻苦的精神。自尊心是个体因自身的价值，在群体中的地位而肯定自己、接纳自己的体验。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">培养自尊心的技巧</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、积极的态度</p><p class="ql-block ql-indent-1">为了使能够在生活中取得任何成就，必须首先相信自己，相信能够取得令人惊叹的成就，不仅有可能而且很有可能做到。如果能找到自我怀疑的根源，那么就成功了一半。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、不要羞于与朋友交谈</p><p class="ql-block ql-indent-1">尽管和陌生人交谈会很不习惯，甚至也不太礼貌，但是，与那些可以倾听意见的人交谈是非常重要的。这样就可以获得一些反馈，知道自己做得有多好，自己确实需要学习一些东西，那么就有了努力的方向。</p><p class="ql-block"><br></p>