唐司令豪华2加1保姆旅游大巴，此生必驾318线路，317线路，神之禁地、心之天堂，219阿里西藏30天大环线。

把自己灌醉:给别人机会:旅游大巴:

出发时间2024年6月12号至7月11号共计30天，因为路上景点太多。

赠送机动一天不用不退。

川藏南线318进，川藏北线317出，全程不走回头路。西藏是一条很特殊的线路，不仅高原缺氧，紫外线还很强，沿途吃住还比内地贵点，出发前一定要把身体调养到最佳状态。只要去过红原，若尔盖，九寨沟。稻城亚丁等地，就不用担心高原反应。慢慢适应高原。

特别提示1：途中因生病等自身健康原因，需医院治疗的，或者医生建议不宜继续旅程的，则自动退团（可治疗好后-自己自费-追上团队）：或者家里有事情的，必须回家的：车费不退，自已已经发生的费用不退。请理解。

只要进入西藏，沿途风景都要打卡拍照留影，尽量玩好，游好，不留遗憾。我们是自由行，路上有好风景，安全的前提下。观景就不赶路，不起早，不贪黑，不进店，不够物，不吃团餐，费用AA制，一切以安全舒适第一为准则，让友友们高兴而来，满意而归是我们最大的心愿。一生必来西藏，西藏非去不可。

，国道(317）出，全程不走回头路。西藏是一条很特殊的线路，不仅高原缺氧，紫外线还很强，沿途吃住还比内地贵点，

只要进入西藏，沿途风景都要打卡拍照留影，尽量玩好，游好，不留遗憾。我们是自由行，大巴车自驾游。2+1保姆车视线好。

观景就不赶路，不起早，不贪黑，不进店，不够物，不吃团餐，费用AA制，一切以安全舒适第一为准则，让友友们高兴而来，满意而归是我们最大的心愿。身体允许的情况下。西藏非去不可。

西藏行程之所以费用高是有原因的，西藏政府规定，一个车只能坐26人，加上双驾28人，加上一个西藏警察全程陪同，警察的吃、住、行由车方负担，一个车29人，38座保姆车。车要空几个位置，沿途油费又贵，所以团费要高点，请理解。出发前一定要去派出所把西藏的边防证办好，没有边防证是进不了西藏的。

本次出行预算6000元车费，不退不补。费用包括(车费，油费，过路费，驾驶员吃住费和补贴，停车费，洗车费，全车队员旅游意外高原保险费)，报名时交3000元，报名以打款为准，口头报名无效，余款上车补齐。

318～317～阿里沿途没什么门票。

不包括费用（景区观光车票，住宿费(住宿是我们统一安排，也可以自己安排住宿

友友们付费就可以了。住宿住经济实惠，价廉物美舒适型酒店，一般2人住个标间，独立的卫生间，24小时热水，如果需要住更好的酒店也可以，自己多出钱住好的酒店也没问题。

　　38坐保姆车西藏限定装29个人

现在西藏318路317路全部都修好了，坐大巴车视野开阔，坐在车上还可以欣赏沿途风景，一个38坐的大巴车西藏规定坐29个人。

走西藏风景都是在路上，唐司令这次组织318进，317出，219阿里大环线。堪称跟新疆独库公路相比。

西藏不在拉萨,西藏不在日喀则，真正的西藏在路上！美景不在西藏，美景不在西藏，在318路上，317路上，真正的美景在圆梦朝圣的路上！

"在地球之巅的西藏，拥有原始生态的神奇、民族风情的神韵、佛教文化的神圣，堪称世界旅游之最。在那里你可以尽情地拥抱大山大水，白云蓝天，全身心地融入异样的生活，忘我的净化现代人的灵魂，留下的是温馨的体验，绝妙的享受，深邃地感悟，铭心地回忆！"

其实，无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地，她像一位伟大的母亲，无论你的心灵流浪多久，她都将向你敞开怀抱，等待你的归来；

而西藏往往也是可望而不可及的，如果，你完全不了解西藏，你只用一双眼晴去看西藏，那"她"不会是你的天堂，你也只能看到自己的一脸迷茫和浮浅的任性，而别的什么也不会剩下；

如果，你只知道布达拉宫，那你只能看到西藏那粗犷的外表，而"山南地区"是"她"细腻而丰富的内心世界，才是西藏的文化核心区；

对西藏，你是要怀有敬畏之心的，如若不能，那你还是绕道吧，西藏不会赋予你任何有意义的东西；

如果，你只是想到此一游，那你大可不必费尽周折，双飞、双卧的**团队大把，完全不需要一路风尘，历尽辛苦；

如果，西藏做为你人生中必去的地方之一，那你最好能有一颗膜拜的心，"她"将洗涤你心灵的一切尘埃，还一个洁净如初的你；

又回到开始的地方，无论我们用什么言话都无法去概括西藏这块土地，我们需要做的，只是怀有一颗敬畏的心，踏上那条等待我们数个世纪的"朝圣之路".....

2024年6月12号至7月11号共计30天

本次出行正规旅游大巴车，双驾，司机兼领队，全程不赶路，给足够的时间游玩景点，耍好，全程费用AA制

本次出行预算交通费用，旅游大巴车费（6000）一次性收取，不退不补，（预交定金3000元）

2名有经验跑西藏驾驶员专人驾驶，用38坐保姆车坐29人，一切为安全着想！坐起舒服。

费用包括：车费、油费、过路费、停车费、车辆清洁费、师傅的吃住及补贴,全车队友保险 费。

房间紧张时，夫妻睡大床

费用不包括：吃、住、景区门票、及景区交通费。自己消费的费用，

座位安排以打定金先后安排顺序，在行程出发30天前要退位的，如找不到顶你名额的，一概不退定金，请理解。特殊线路。

咨询电话：

唐小维：13983100141微信同步。

QQ：2334404523(唐三旅游大巴自游行)

报名电话

程开云：18716346065微信同步。

QQ：2234248977(结局怎么写)

工行程开云：6212 2631 0003 0044 270

上清寺支行

1、费用包含中未提及包含的费用。

2、单房差，门票。

相约西藏，相约318进，317出，连路走连路玩，走到哪里黑都在哪里歇。

有好风景我们都会停车。

只说重点：正规重庆海外旅游大巴，手续齐全，豪华旅游大巴。

走在318，川藏线，会把那种绝无仅有的美淋漓尽致的展现在您面前

报名须知，有心脏病，高血压，基础疾病的，请勿报名。

为了友友们坐车不累，唐司令今年走西藏。车子升级。车载冰箱卡拉OK等，冰箱。微波炉。烧水壶。只有家的温馨，没有旅途的疲劳。

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行程只是大概，沿途有风景都会停车

D1: 重庆～康定或新都桥住。

D2: 康定～雅江住

D3 :巴塘～芒康～左贡住

D4 :左贡～邦达～八宿住

D5 :八宿途经:景观公路，东达山口，怒江72拐，游览然乌湖，米堆冰川，波密住

D6 :波密，途经:嘎龙寺，南迦巴瓦峰。

D7 波密，通麦天险，鲁朗林海风景区小镇，林芝住

D8 :游雅鲁藏布江大峡谷，住林芝

D9 :林芝到拉萨修整，缓冲一下，住拉萨

D10 :人间天堂，心灵圣地拉萨一日游，住拉萨

D11 :拉萨自由活动，住拉萨

D12 :拉萨，羊卓雍措湖，江孜宗山古堡游，住日喀则

D13 :日喀则，游扎什伦布寺定日住

D14 :游珠峰大本营，绒布寺，住定日

D15 :定日---仲巴，全天赶路，途经拉龙拉山口车观最美国道219。住仲巴

D16 :仲巴---普兰，游玛旁雍措--拉昂措(鬼湖）车观醉美国道219。住普兰

D17 :游冈仁波齐山(神山，世界的中心），住札达

D18 :札达---札达土林--古格王朝--住阿里

D19 :阿里--狮泉河--班公湖--日岩画--住阿里

D20 :阿里---穿越羌塘无人区，住改则

D21 :改则---尼玛，车观醉美高原风光

D22 :尼玛---色林措---班戈住

D23 :班戈---纳木措---当雄住

D24:拉萨---纳木措---那曲，住那曲

D25:那曲---巴青县，住巴青

D26:巴青---孜珠寺---类鸟齐县，住类鸟齐县

D27:类鸟齐县---江达县，住江达县

D28:江达县----炉霍(道孚）住

D29:炉霍(道孚）

D30:马尔康。---重庆，结束旅行，回到自己温馨的

赠送机动一天。不用不退。

个人装备：冲锋衣加内胆、相机。旧的内衣内裤。户外精神】：安全、环保、团结、快

打款后请与我们取得联系或以微信私聊方式将您的真实姓名，身份证号，电话发与我，活动定金到账，活动报名则立即生效，如临时有事无法参加，自己协调其他友友

1、费用包含中未提及包含的费用。

2、单房差，门票。

3、因不可抗力因素造成的游客滞留、行程延误所造成的损失

注:如有军残、军官证、导游证、残疾字，老年证请随身携带，绝大部分景区对以上证件都有不同政策的优惠或免票。

住店者.唐司令帮大家联系住店，司令联系住店通常联系经济实惠，价格便宜住店出行住宿标准不同，住店什么标准，自己做主，司令联系的的店不满意，请自行联系，因为沿途住的标准房间价格不同。几十至几百的房间均不等，司令联系的住宿每天及时AA，免得空话多

1，景点门票皆不包含（建议：将各种证件都带上，能逃票就逃票，该买票就买票）。根据此前多次去的经验，

1、正规旅行社资质给大家保障，户外的纯旅游模式带给大家最纯粹的旅游感受！花最少钱，看更多美景，是我们永远不变之宗旨

2，我们将于每位朋友签订由“国家旅游局、国家工商总局”共同制定的正规旅游合同，切实用行动保护大家的利益，更好的为大家组织纯旅游活动，让大家在欣赏壮美风景的同时，心里更增一份踏实！

特别提示1：因疫情-塌方-地震-临时交通管制-以及其他不可抗力因素等-以及-非组织者主观故意-造成的行程以外的费用增加，皆不包含。特别提示2：途中因生病等自身健康原因，需医院治疗的，或者医生建议不宜继续旅程的，则自动退团（可治疗好后-自己自费-追上团队），车费不退，已经发生的费用不退。相约结伴同行，安全自负，其它费用自理，及时AA，不消费不付费。

住宿说明

可以全程住店，

委托领队代为订房

每次统计统一住店人员时，一旦决定，即不更改。

每天入住的城市-及变动，由领队根据当天-具体的安全-交通管制-等综合决定！

每天的住宿（具体酒店和价格）-及时AA-多退少补。由车上大家推荐-经多数人-认可-即上升为-集体统一住宿，也可以委托领队代为找-统一住宿。也可以不参加集体统一住宿（则住宿自己解决）-退还已代收的当天住宿费用。

非集体统一住宿人员，自己自费到集体统一住宿地-集合上车

用餐说明

饮食是最能体现当地文化的一部分。根据自己“萝卜白菜-各有所爱”选择性-品尝-当地美食，，此次全程吃饭的地方很多，我们都会-停车-在饭馆很多的地方；自己根据个人爱好-自由组合-分散-选择餐馆及时AA我们也可以自己带高压锅自己煮。

注意事项：

1、有【严重高血压】、【心脏病患者】不宜去藏区，请不要带【严重的感冒】进藏，初到高原大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水

2、随车随送高原氧，以备不时之需，有效缓解团友高反症状！

3、由于进藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。

4、川西藏区早晚温差较大，请务必带上【冲锋衣裤、抓绒衫、牛仔裤】等，西藏气候干燥，防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少。

5、由于西藏地区的特殊情况，整个餐的风味以藏餐、川菜为主。

6、西藏地区是摄影家的天堂，随意拍都出大片，记得带足内存卡。

7、心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。

8、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

9、初到高原者最好多备常用药物如：【红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等】。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

10、适量饮用酥油茶、甜茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

11、初入高原多休息，多喝水多吃水果、素食，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动，洗澡时间不宜过长。

12、西藏属特殊民族地区，请团友和睦相处，尊重当地民族文化和信仰习惯，不要在公开场合谈论政治话题。

14、西藏地区住宿条件不如内地，我们会精选当地【精品酒店】，都具有独立卫生间，24小时热水，wifi网络，保证大家入住的是舒适、干净的优质酒店。

【活动装备】：

第一类：服装鞋帽

（1）着装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;

（2）鞋子：防滑防水徒步鞋或登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备运动鞋。

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜、保温杯；雨具（雨伞和雨披）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好）。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种**、臭美、自恋神器。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

关于报名：

（1）凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状

况

（2）报名需要提供姓名、性别、身份证号（买保险使用）、手机号，紧急联系人姓名和电话，并支付1680元/人的定金，报名的成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。

关于高原反应：

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应

（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）

有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等

（2）预防如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束。

（3）治疗

从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参

关于住宿：

（1）我们为队员们提供了干净，卫生，舒适的酒店，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，川藏线沿途人烟稀少，经济落后，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒或者头灯，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需。

（2）地处藏区，宾馆设施不全，一次托鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限。

（3）部分宾馆，都没有电梯和提行李服务，敬请自理。

（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求。

（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机和领队住宿由队员AA。

关于用餐：

川藏青藏线用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；