<p class="ql-block ql-indent-1">春令时节，鸟语花香，本是生机勃勃的季节，却因为再一次突如其来的疫情，让我们的日常工作又一次按下了暂停键，为了我们教师进一步的学习与成长，我们开展了一场“疫情之下，学习无碍，云教研，促成长”情绪心理线上教研学习活动。</p><p class="ql-block"><br></p> 什么是情绪？ <p class="ql-block ql-indent-1">情绪是指人对周围事物和现象的一种内心感受，如人对某件事情的态度，是高兴或是厌恶，是愤恨或是喜欢等。人们日常所熟悉的恐惧、紧张、惊异、苦恼、耻辱等等，都是指人对事物感受和体验的一种心理状态，这种心理状态，就是情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">简单说，情绪就是一种心理活动/心理状态。</p><p class="ql-block"><br></p> 什么时候意识到情绪的重要性？ <p class="ql-block ql-indent-1">1.当爸爸妈妈将不好的情绪带到家里时，我们能明显感到爸爸妈妈的负面情绪，然后就会小心翼翼自己的一举一动。时间长了，就突然意识到不管是好的情绪还是坏的情绪，它们不仅会影响自己，还会影响到身边的人。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.孩子模仿自己情绪失控的样子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人，必先觉察自我的情绪。我们的坏脾气总是留给我们最亲近的人，但是我们发完脾气后，回想起来不过是鸡毛蒜皮的小事，却因为这点小事而伤害到了我们最亲近的人。</p><p class="ql-block"><br></p> 情绪对我们的意义 <p class="ql-block ql-indent-1">俗话说:笑一笑，十年少。良好的情绪不仅对我们的身体健康非常重要，还有利于我们良好人际关系的培养。针对情绪的重要性，我们老师也结合实际生活中的例子进行了分析。一个拥有积极向上、饱满热情的情绪的人更能吸引大家，使之与其交往。而不好的情绪则使人想要远离，不仅会波及到周围的人，不利于人际关系的培养，更不利于自身的健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1">学高为师，身正为范。幼儿的向师性决定了我们教师的一言一行都会成为幼儿模仿的对象，稳定的情绪更是有利于幼儿良好个性的形成。</p><p class="ql-block"><br></p> 工作中的情绪 <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿的情绪易受到周边环境或人群的感染。作为陪伴幼儿时间最长的人，幼儿教师自身情绪稳定、精神振作、积极向上、和善可亲，幼儿才会容易感受到身心放松，变得积极活跃。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼儿教师面对的不仅仅是幼儿，更是要与同班教师一起共事，而同事之间的稳定相处也会对教师工作有很大的影响，我们分享了同班教师在面对各项问题时的情绪变化，并在其中学习到了很多的经验，同事之间情绪稳定，也是我们保持情绪稳定的方式之一。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">微风不躁，阳光正好，愿疫情早日消散，春暖花开奔你而来，期待我们的下一次相遇。</p><p class="ql-block"><br></p>