春季呼吸道疾病预防

呼和浩特市第二中学医务室

冬春换季期因早晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，容易引发腹泻、流感、水痘等病症。为确保有效预防春季高发疾病在学校发生和蔓延，保障师生身体健康，冬春换季时节保健不容小觑！

新冠肺炎

当前，我国新冠肺炎疫情防控由应急状态转入常态化，同学们陆续开学复课。近期，由于国内新冠疫情局部反弹，国内多地新增感染者，校园疫情防控压力加大。目前，疫情形势尚未平稳，防控形势严峻复杂，我们仍需对病毒提高警惕，做好日常防护！

1.要合理安排行程，减少跨省跨市出行，暂缓外出旅游，减少走亲访友和人数较多的聚集活动；

2.注意个人卫生，做好手卫生，采用正确方法洗手，或使用速干手消毒剂揉搓双手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘部遮挡；

3.应及时接种新冠疫苗，做到应种皆种；

4.在公众场合的交往距离保持1 米以上，坚持规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏注意遮挡；

5.若出现咳嗽、发热、咽痛等症状，做好个人防护，立即就近前往发热门诊筛查，就诊过程不得乘坐公共交通工具，更不能往人群聚集处扎堆；

6.自觉遵守我市疫情防控各项规定，如曾到过中高风险地区，返程前提前报告给所在社区和学校，按照相关防疫规定，进行隔离及核酸检测。

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病，其变异快、传播力强。通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播。人群普遍易感，感染者绝大多数为轻症病例，以青少年为主，病死率低。绝大多数流感病毒感染的病例急性起病，伴有发热、咳嗽或咽痛等急性呼吸道症状，可自限。

1.尽量减少去人群密集处，室内注意通风；

2.室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除流感隐患；

3.做好手卫生，并适当增加户外活动，增强自身免疫力；

4.接种流感疫苗是目前预防个体发生流感最有效的措施；

5.如有相应流感症状，家长应及时送孩子到医院就诊，听从医生的建议进行相应的检查和治疗。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的腹泻，传染性强，极易通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，除此可经食物和水传播，常会引起学校集体暴发。

过敏性鼻炎

由于春季各种植物生长茂盛,是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕等为主要症状的疾病。主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽等。和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般多是在气候改变时、早上起床时、或空气中有粉尘时发作，这种现象一般持续10～20 分钟，一天之中可能多次间歇出现。

1.在易感季节期间，应尽可能限制户外活动，尤其是避免接触花草或者腐烂的树叶等，外出可戴口罩；

2.在花粉季节不要在户外晒被子和床单，防止户外变应原如花粉等粘到被子上；

3.用湿度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；

4.保持室内清洁，去除尘螨，同时注意减少真菌和霉变的发生；

5.要尽量避免给患了过敏性鼻炎的孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物；

5.指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受冷刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。

水 痘

水痘是由“水痘-带状疱疹病毒”感染引起的。水痘的传染性极强，即使是轻症患者也有着很强的传染性。 患有水痘的病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫和空气传播（比如咳嗽或喷嚏），也可以通过直接接触水痘患者（比如疱疹的疱液）或水痘病毒污染的物体表面（比如衣物、毛巾、床单）进行传播。控制传染源：水痘病人自出疹开始至全部水痘疱疹结痂期间，需进行隔离。切断传播途径：对病人的毛巾、被褥、玩具、餐具可用煮沸或日晒等方法进行消毒；保持室内通风，房间打开玻璃窗，尽可能让阳光直射；注意个人卫生，应勤洗手，避免与急性期水痘病人接触。保护易感人群：加强锻炼，多做户外运动。避免去人群密集的场所，也不要互串班级，应尽量避免住小饭桌，尽量回家用餐。接种水痘疫苗是目前最有效的预防水痘的措施。接种事宜具体可以咨询所在地社区卫生服务中心，自愿选择接种。

肺结核

肺结核病是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病，传染性较强，病菌侵入肺部后若不及时治疗和控制，易诱发胸腔、骨骼及皮肤的感染，造成患者丧失劳动能力，甚至会致残，危及生命。肺结核不易被发现，一般呈现结核潜伏感染，虽潜伏感染者大多不发病，但当身体抵抗力下降时, 潜伏在体内的结核菌会生长繁殖，引发结核病。

1.积极发现并治愈在校学生中的肺结核病人;

2.努力改善学生的学习和生活环境，对教室和集体宿舍要经常通风换气，保持室内空气新鲜;

3.养成良好的卫生习惯，在咳嗽、打喷嚏的时候应该将手纸巾捂住嘴巴和鼻子，避免结核杆菌通过飞沫传染其他人;

4.加强体育锻炼，规律生活，加强营养，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。