<p class="ql-block"> 今天是开谷第六天，我把她当成重生后的第六天。</p><p class="ql-block"> 辟谷期间就自然的不想看电视，沉迷于《瑜伽秘要》和《向原力觉醒》这两本书。</p><p class="ql-block"> 《瑜伽秘要》——哈达瑜伽明灯第15节：瑜伽行者退转的六种原因是：饮食过度、操劳过度、言语太多、拘泥规矩（例如晨浴冷水丶晚上进食丶只进食水果等）丶结交損友以及心意不定。</p><p class="ql-block">16节：瑜伽行者成功的六個要素：决心丶勇氣丶毅力丶正知见丶正思維丶不交損友。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 这本书还是有点意思的，有过修行的应该都会有感悟。佛祖捏花微笑，心意相通。</p>