【保教天地—卫生保健】科学防控近视共筑光明未来——礼泉县幼儿园开展防近视主题教育活动

星星都笑了

开春的第一抹嫩绿，初夏荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要一双明亮的眼睛去发现。为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视防控的重要指示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，我园积极开展第4个近视防控宣传教育月活动。此次近视防控宣传教育月活动主题是“科学防控近视，共筑光明未来”。 　　科学护眼知识宣传，有效带动家长参与。 幼儿园通过校园显示屏向全体师生和社会发起了科学用眼的号召，普及科学护眼常识，加强大家对爱护眼睛知识的重视和学习。 　　眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们的生活将没有阳光，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界，幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是我园卫生保健工作的重要内容。为此，我园向老师们进行了专题培训并向家长发出爱眼倡议书。 　　为了向大家宣传爱眼护眼的重要性，我园利用国旗下讲话开展了爱眼护眼的宣传。 　　开展爱眼小课堂，通过活动孩子们了解了眼睛的构造和一些爱眼、护眼小技能，培养孩子从小养成良好的用眼、护眼习惯。 小朋友学做眼保健操，知道保护眼睛的重要性。 　　孩子们用绘画和歌唱的方式表达了自己保护眼睛的认知与决心，并向身边的同伴进行宣传，提高爱眼护眼的意识。 　　科学防控近视，共筑光明未来，做好孩子的视力保护，对孩子的身心健康和生活学习至关重要。家长们要提高眼保健意识，重视孩子的早期视力保护与健康，呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。 以下九条护眼要诀，帮助孩子科学合理安排好生活、学习，科学健康护眼，请家长和孩子仔细阅读。 1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。 　　2.看书时坐姿要正确，读写姿势保持“一尺、一拳、一寸”，眼睛与书本距离应约为一尺，胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与指尖距离约为一寸。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。 　　3.注意用眼卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。 4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。 5.注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。 6.合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10个小时。 　　7.定期进行视力检查，视力正常发展的孩子，满三岁就应该进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查。 　　8.营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。 　　9.每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。 　　儿童是祖国的未来和民族的希望，让孩子健康成长是我们共同的愿望和期盼。科学用眼，预防近视，大手拉小手，通过我们的共同努力让所有的小朋友都能拥有一双明亮的眼睛! 这世上最美的是，孩子们眼里璀璨的未来，愿每个孩子，都能清晰看世界，愿每颗星星，都能闪闪放光彩。 礼泉县幼儿园2022年4月2日