<p class="ql-block">肩颈是大脑的总开关，肩颈一堵，全身受苦！</p><p class="ql-block">中医认为，调节人体优选的良方就是打通气血通道。</p><p class="ql-block">由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液、下行至四肢的神经系统都要经过肩颈，所以说，肩颈千万不能堵!</p><p class="ql-block">肩颈一堵，全身受苦。</p><p class="ql-block"> 肩颈最易积du素</p><p class="ql-block">人体14条常用经络中，任督二脉、足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经，共计8条经络经过肩颈，此处就像人体的十字路口，稍不注意就容易发生交通故障，出现经络瘀堵。</p><p class="ql-block">“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”</p><p class="ql-block">如果气血不畅的话，血液中的du素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，百病丛生!</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 肩颈堵塞会引起哪些症状</p><p class="ql-block">du素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等;尤其是女性，还会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。</p><p class="ql-block">T IPS：在这里的“du素”，包括气血淤阻、气滞，特别是风湿、风寒侵袭后凝结，出现瘀堵和经脉不通的情况。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 女人衰老从肩颈开始</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">总说人老腿先老，其实女人的衰老，早已从肩颈悄悄开始了。</p><p class="ql-block">如果你仔细观察，会发现女人年龄越大，脖颈就会一点点变粗、颈纹也会不知不觉爬上来，原来紧致的脸颊也越“憋”越大。</p><p class="ql-block">我们以为这是发福，其实是”气滞“堵塞了身体肩颈这个”十字路口“，一天天阻滞体内气机的正常运行，使头面不能接受濡养，自然色衰而显老。</p><p class="ql-block"> 人人需要疏通肩颈</p><p class="ql-block">随着社会的发展，带来极大的便利是一方面，另一方面，全民的“肩颈问题”患病率也不断提高，这是一个人人需要疏通肩颈的时代——</p><p class="ql-block">1、学生族</p><p class="ql-block">学生族们因为学习时间过长，加上长期不良坐姿、睡姿，书包过重，肩颈问题也逐年上升。</p><p class="ql-block">2、青年、中年</p><p class="ql-block">智能手机、电脑办公普及的时代，青年、中年人长期低头看屏、伏案工作，造成颈椎、肩周严重僵化。</p><p class="ql-block">3、老年人</p><p class="ql-block">老年人因为长期的劳作，再加之身体机能的退化，血管老化，血液循环变差，颈椎逐渐发生退行性病变等因素，肩颈问题日益突出。</p><p class="ql-block">老话说“40脖子50肩，60难过鬼门关”，是说一般人到了四五十岁时，肩颈不好，那么瘫痪的可能性极高，虽说这句话有些武断，但也足见肩颈问题对于一个人生命质量、生命长度的重要性!</p><p class="ql-block">肩颈是人体的第一关卡，百病之源，灸通源头，气血才能畅行无阻。那么肩颈应如何疏通呢?</p><p class="ql-block"> 疏通肩颈，用艾灸就对了!</p><p class="ql-block">打通肩颈的气血，优选的方法就是用具有热疗功能的方法，因为气血喜热不喜寒，热则通，寒则堵!</p><p class="ql-block">而在中医“热疗”当中，又属艾灸最为合适!</p><p class="ql-block">BBT艾灸——集多效于一身</p><p class="ql-block">BBT艾灸是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病调病目的的调理方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。</p><p class="ql-block">正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用。</p><p class="ql-block">用BBT艾灸调理身体，可以说是集回阳固脱、温散寒邪、温通经络、活血逐痹、消瘀散结于一身!</p><p class="ql-block">用BBT艾灸疏通肩颈，可选取以下穴位：</p><p class="ql-block">1.大椎穴：颈肩问题必取穴。</p><p class="ql-block">2.养老、后溪：项背僵痛，则加灸。</p><p class="ql-block">3.列缺：脖子又肿又痛，则加灸。</p><p class="ql-block">4.风池：脖子部位筋痛，则加灸。</p><p class="ql-block">在调理的同时，也要注意纠正一些不良的生活习惯，如低头看手机、睡觉侧睡+弯头、久坐保持同一姿势、长期不运动等，这些都是导致肩颈病变的关键因素，切记规避!</p>