不放松!紧起来!健康管理这样做!

张家港德美幼儿园

<p class="ql-block"> 目前全国聚集性疫情</p><p class="ql-block"> 点多、面广、频发</p><p class="ql-block"> 防控形势严峻复杂</p><p class="ql-block"> 广大市民朋友要继续</p><p class="ql-block"> 增强防范意识,做好个人防护</p><p class="ql-block"> 疫情防控期间</p><p class="ql-block"> 做好健康管理,我们倡议</p> <p class="ql-block"> 做好防护</p> <p class="ql-block"> 健康生活</p> <p class="ql-block"> 每日监测</p> <p class="ql-block">  主动做好本人及家庭成员的健康监测,早晚各测量一次体温。牢记新冠十大症状,如出l现相关症状,第一时间到最近的医疗机构发热门]诊排查诊治,全程科学佩戴医用外科口罩或无呼吸阀符合KN95/N95级别或以上级别的防护口罩,不乘坐公共交通工具,保持一米以上安全距离。</p> <p class="ql-block"> 配合流调</p> <p class="ql-block">  流行病学调查是传染病防控中非常重要的工作,是尽早控制疫情传播扩散的重要手段。非常时期,请公众积极配合流调工作,接听流调电话,如实回答工作人员提出的问题。</p> <p class="ql-block"> 合理膳食</p> <p class="ql-block"> 健康生活</p> <p class="ql-block"> 良好心态</p> <p class="ql-block">  不用抽烟、喝酒、暴饮暴食等方式来缓解焦虑、紧张、害怕、不知所措等不良情绪。积极与家人、朋友交流,相互鼓励,沟通感情,加强心理.上的相互支持。如需要心理咨询服务,可拨打心理援助与咨询热线。</p> <p class="ql-block"> 市民朋友们如出现以下症状</p><p class="ql-block"> 应规范佩戴口罩且不坐公共交通</p><p class="ql-block"> 及时到就近的医疗机构发热门诊就诊</p><p class="ql-block"> 如实报告相关的旅居史和接触史</p> <p class="ql-block"> 最后,友情提醒</p><p class="ql-block"> 广大市民朋友一定要</p><p class="ql-block"> 按照苏州市疫情防控</p><p class="ql-block"> 2022年第64号通告要求</p><p class="ql-block"> 继续积极主动配合疫情防控要求</p><p class="ql-block"> 严格落实个人防护措施</p> 一、近14天内有国内中高风险地区所在城市旅居史,以及与中高风险地区所在城市人员有接触史的市民,请在严格做好个人防护的前提下,立即就近开展一次核酸检测,在检测结果未明确之前,居家等待,不随意流动,不乘坐公共交通工具,不出入各类公共场所,不参加各类聚集性活动。 二、核酸检测结果异常或接到相关城市疫情防控机构协查电话通知的,应第一时间与属地疫情防控指挥机构或疾控机构联系,报备相关情况,按要求配合落实健康管理等各项防控措施。 三、市民如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅 (味)觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等不适症状时,应规范佩戴口罩及时到就近的医疗机构发热门诊就诊(不乘坐公共交通工具),如实报告相关的旅居史和接触史。

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