沟通架起一座心灵的桥梁——武汉市汉铁初级中学团体心理辅导活动

云中之歌

良好的人际关系能促进青少年的社会技能和自我意识的发展、学业成绩的提高以及心理的健康发展。对于正在成长中的初中生来说，人际交往对他们的成长和发展尤为重要。因此，2022年4月1日下午，我校专职心理老师程枫、杨倩组织七年级心理委员开展以沟通架起一座心灵的桥梁为主题的人际交往团体心理辅导活动，引导学生在活动中体会学习人际沟通的方法和技巧，进而促进其人际交往能力的提升。 　　淡淡的阳光洒在绿色的草坪上，映衬得格外的清新。学生们在操场上围坐一圈，兴趣盎然地听心理教师杨倩讲解活动内容，活动还未开始，都已跃跃欲试。 　　首先，杨倩老师带领同学们体验热身活动——“大风吹”。“大风吹，吹到哪？”“吹到戴蓝色口罩的同学”，戴蓝色口罩的同学急忙站起寻找新的空位。“大风吹，吹到哪？”“吹到穿黑色鞋子的同学”，穿黑色鞋子的同学瞬间飞奔出去，驰骋操场。 　　接着，同学们最热烈期待的活动来了——“排排站，吃糖果”。所有同学以老师为圆心围成两圈，前后两人为一组，后面的同学蒙上眼睛，将手上的糖果用筷子夹到前面的同学手中，前面的同学可以说话指导后面的同学，比一比哪一组最快最准。 　　最后，我们迎来了终极密码PK。28人分为四组，每组由第一位成员开始传递密码，传递过程中只能小声传递，不能让其他成员听见，由最后一位同学公布密码，比一比哪一组的密码传递得又快又准。 两项主题活动，让同学们在活动中，体会到沟通是一个双向的过程，有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要准确地表达、认真地倾听、谨慎地解读，并且双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。 　　此次人际交往团体心理辅导活动完美落幕，同学们在活动中收获了快乐，收获了友谊，收获了对人际交往更深层次的认识。