<p class="ql-block">🌿草长莺飞🕊，万物复苏🌳，我国的传统节日清明节🌧又到来了。清明节的到来，预示着寒冷的冬天☃️已经过去，万物复苏的春天🌼正悄悄到来。 在这个特殊时期，老师们为小宝贝准备了一期清明节专刊，大家一起来👀看看吧。🌼🌼</p> 清明节的由来 <p class="ql-block"> 清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。那我们来看一下，清明节的由来吧</p> 清明节的习俗 <p class="ql-block">1.扫墓</p><p class="ql-block"> 按习俗，人们携带酒食果品、纸钱等物品，将食物供祭在墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培新土，折嫩绿的新枝插在坟上，并叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。</p> <p class="ql-block">2 踏青</p><p class="ql-block"> 又叫踏青节。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。</p> <p class="ql-block">3 植树</p><p class="ql-block"> 清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，中国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作"植树节"。植树风俗一直流传至今。</p> <p class="ql-block">4 插柳</p><p class="ql-block"> 清明节，中国民间有插柳习俗。专家介绍说，清明插柳习俗，其来源普遍存在三种说法。一是为了纪念"教民稼穑"的农事祖师神农氏；二是插柳戴柳以辟邪；三是为了纪念介子推。</p> <p class="ql-block">5 鞠球</p><p class="ql-block"> 鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。</p> <p class="ql-block">6 荡秋千</p><p class="ql-block"> 这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改之秋千。</p> <p class="ql-block">7 放风筝</p><p class="ql-block"> 每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风筝拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为"神灯"。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。</p> 清明节小食 <p class="ql-block"> 1.吃青团 </p><p class="ql-block"> 用艾草的汁拌进面粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。</p> <p class="ql-block"> 2.煮鸡蛋 </p><p class="ql-block">民间习俗认为，清明吃鸡蛋，一整年都有好身体。清明吃鸡蛋其源起是先秦时代某些地区有禁火习俗，多日的禁火寒食，煮熟的鸡蛋是度过这一时期的最好的食品储备。</p> 清明节育儿妙招 <p class="ql-block">1.穿衣“下厚上薄”</p><p class="ql-block"> 在乍暖还寒的季节，为避免风寒侵体，家长要做好孩子的保暖工作，特别是腿部。</p><p class="ql-block">2.把握好时机</p><p class="ql-block"> 春季天气多变，常常有寒潮袭来，家长要关注天气预报，在其降临1——2天为孩子适当添加衣物，避免患上感冒、消化不良等疾病。</p><p class="ql-block"> 需要注意的是，一旦昼夜温差超过8摄氏度时，就要为宝宝添衣服保暖了。同时，脱衣也需要一个循序渐进的过程，不能一下子减太多，体质好的孩子在气温回暖后再捂一个星期就差不多了，体质弱的孩子则建议捂两个星期左右，确保身体逐步调节好适应气候变化。以15摄氏度为一个关卡，若气温能够稳定持续超过这个关卡，就可以放心减衣了。</p><p class="ql-block">3.“三暖二凉”需切记</p><p class="ql-block"> 为有效预防疾病侵袭，要做好保暖工作，主要是背、腹、脚等三处，另外头、心胸2部分应防止受凉。</p><p class="ql-block">4.过敏儿童要适时增减衣物</p><p class="ql-block"> 过敏儿童切忌“春捂秋冻”。阴晴不定的天气很容易引发呼吸道感染，因而在这个特殊的季节，过敏儿童的健康需引起父母格外重视。为孩子及时添加衣服，避免孩子接触过敏源等都是不容忽视的。</p><p class="ql-block"> 关于清明节主题活动就到这里吧，我们会准备更多的精彩～</p>