<p class="ql-block"> 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。</p> <p class="ql-block"> 鸿鹄中队的孩儿们学习了中国美食之后，对于美食那是垂涎欲滴，对于厨房那是摩拳擦掌，对于食材那是跃跃欲试……</p> <p class="ql-block"> 孩儿们正在准备晚餐的美味菜肴，这时候爸爸妈妈只需要静静等候就行啦……</p> <p class="ql-block"> 瞧！孩儿们选、洗、切、拌……</p><p class="ql-block"> 边做边学习，边做边探索，佐料、份量、搭配、步骤……</p><p class="ql-block"> 一切都不是问题，在一双双巧手下，一颗颗暖心下，这份凉拌菠菜必定会成为饭桌上最先光盘的吧！</p> <p class="ql-block"> 是不是各有特色？同一道菜在孩儿们不同的操作下呈现出不同的色彩……</p> <p class="ql-block"> 孩儿们对于自己的劳动成果，吃得津津有味，也许平常都不吃菠菜的，这一刻，感觉非常的美味，这一次，孩儿们的动手能力大大增强了，不再需要爸爸妈妈寸步不离的帮助啦！</p>