<p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p> 星期四 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早餐：蚝油捞面 紫菜蛋花汤 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">早点：晨光鲜牛奶🥛</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">午餐：黑米米饭 肉沫蒸水蛋 青瓜炒肉片 蒜蓉豆芽 番茄金针菇肉丸汤 🥣</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">午点：绿豆海带糖水</span></p><p class="ql-block"><br></p> 星期五 <p class="ql-block">早餐：青菜肉丸汤米粉</p><p class="ql-block">早点：雪梨🍐</p><p class="ql-block">午餐：玉米粒米饭 土豆焖鸭 五彩豆腐 酱香包菜 菜干猪肺瘦肉汤🥣</p><p class="ql-block">午点：八宝粥</p> 星期六 <p class="ql-block">早餐：淮山瘦肉粥 鹌鹑蛋 🥚</p><p class="ql-block">早点：晨光鲜牛奶</p><p class="ql-block">午餐：五彩焖鸡饭🍚 冬瓜薏仁猪骨汤🥣</p><p class="ql-block">午点：奶香小馒头 红枣山楂汤</p> 健康小贴士 <p class="ql-block"> 一日三餐就重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。</p><p class="ql-block"> 忌食冷食物，天气转凉，冷饮、冰淇淋等少吃，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。</p><p class="ql-block"> 少食辛辣“上火”刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和热量高的油炸食物。</p><p class="ql-block"> 少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等。</p> <p class="ql-block">报名热线：</p><p class="ql-block">18512005410 （朱园长）</p><p class="ql-block">地址：惠州市惠城区小金口鸿威金都雅苑小区内</p>