<p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的家长们、学生们，突如其来的疫情，要求我们减少外出，长时间宅在家里，憋坏了孩子，愁坏了家长，亲子关系也充满了挑战，许多家庭的亲子矛盾也凸显出来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">心理老师向大家推荐几个在家就能做的亲子小游戏，希望能够充实大家的生活，增进亲子关系，同时训练孩子的专注力、情绪感知力，大脑协调能力等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>一、情绪拍拍拍</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【活动目的】</p><p class="ql-block ql-indent-1">提高孩子情绪认知能力和专注力</p><p class="ql-block">【场地材料】室内，带有表情的图片</p><p class="ql-block">【游戏规则】</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长和孩子共同喊出口令“情绪情绪拍拍拍”，轮流喊出情绪词语。根据词语找出相应的图片，比比谁更快。对于较慢的，可以制定惩罚措施，例如画花脸、贴纸条等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>二、正话反说</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【活动目的】</p><p class="ql-block">提高听觉专注力，训练反应能力</p><p class="ql-block">【场地材料】室内</p><p class="ql-block">【活动规则】</p><p class="ql-block">1、一位家庭成员作为主持人，说出一个两字词语，其余人要将这个词语倒过来说。例如主持人说：语文，其他人应该回答：文语</p><p class="ql-block">2、主持人可以逐渐增加字数，说四字词语或者短句，还可以是一串数字。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>三、幸福传递</b></p> <p class="ql-block">【活动目的】</p><p class="ql-block">锻炼身体，增进亲子间情感交流</p><p class="ql-block">【场地材料】室内，球</p><p class="ql-block">【活动规则】</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、亲子背对背站立，从身体一侧传递小球</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、亲子面对面，用手撑地。跟随音乐节拍，同时举起左手击掌，用右手撑地保持身体平衡。然后用右手击掌，左手撑地。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、亲子面对面坐下，伸直双腿，脚掌接触，牵住双手轮流拉伸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、亲子头顶头躺下，跟随音乐节拍，同时尝试伸直双腿，两人脚尖接触。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">希望这几个小游戏能帮助大家保持好的心情，增进亲子关系。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">我校开通了心理咨询通道，如你有需要，可以联系心理老师：</p><p class="ql-block">李老师：13406363377</p><p class="ql-block">刘老师：18263554611</p><p class="ql-block">唐老师：13869521668</p><p class="ql-block ql-indent-1">也可以拨打聊城市教体局开通的师生24小时心理咨询热线</p><p class="ql-block">0635-8311095</p><p class="ql-block">0635-8312395</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">开发区第二实验小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">心灵驿站宣</p>