<p class="ql-block">我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义；</p><p class="ql-block">我们希望孩子在面对成长所带来的挫折与失败时，不屈不挠；</p><p class="ql-block">我们希望孩子能够获得幸福一生的能力。</p><p class="ql-block">《教出乐观的孩子》是积极心理学之父马丁•塞利格曼集30年、千百个成人及儿童研究之精华著成的教育经典。而大量研究表明，比起成功，乐观对孩子来说更具有意义、更具有价值。乐观的孩子，更容易成功，更有创造力，更容易有幸福的生活，我们传统上追求的财富成功，都可以通过乐观获得。</p><p class="ql-block">《教出乐观的孩子》一书目的在于让父母、老师及整个教育系统教会儿童习得乐观。这本书与其他育儿及自我提升书籍不同的是，它不仅有理论与实验，还有一些关于育儿问题的重要建议。一些自称专家的人，轻率的意见令许多父母如获救命稻草，基于脆弱的证明、原理和临床的假设，来改变自己抚养孩子的方式。《教出乐观的孩子》彻底改变这一点，特别反驳了纯粹的正向教育、纯粹的鼓励式教育和自尊教育，倡导用科学、理性的ABCDE法则教出乐观的孩子。</p> <p class="ql-block">如果我们是好父母，就会希望孩子在每一方面都超越我们。但是有一种很严重的障碍威胁了我们的期望，它侵蚀孩子活动与乐观的天性，它就是“悲观”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”，而是教导他们“表现满意”的方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刻意缓和抑郁的心情，会使孩子更难体会满意的感受。帮助孩子逃避失败的感受会使孩子更难得到掌控感。鼓励廉价的成功，会造就出以失败为昂贵代价的下一代。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要使你的孩子经历掌控感，必须先让他经历失败、心情抑郁以及不断尝试直到成功为止。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你批评孩子或当孩子的面批评自己时，必须十分谨慎，因为你在塑造孩子自责的解释风格，有两项规则你需要注意：第一项规则就是准确；第二项规则是应以乐观的解释风格来批评孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">教孩子反驳的最主要原则就是“正确”：反驳必须根据事实，必须是可证实的。如果孩子的反驳是不清楚的或仅是穿洞的积极思维，那么反驳就不会消除他的悲观。如果有这种现象发生，你需要帮助他建立更坚定、更正确的反驳。</p>