预防近视

孤山子镇中心小学

　　活动目标：

1.知道不良的用眼习惯会造成近视，给自己的生活带来不便。

2.掌握保护视力的基本方法。

　　图上的小朋友为什么戴眼镜？哪些行为会导致视力下降而戴上近视眼镜？

　　幼儿长时间以不正确的姿势看书、学习、看电视，视力就会下降，慢慢就发现成近视眼了。

　　近视后眼睛会看不清楚，眼睛看不清楚，大家都会很着急，我们有什么保护视力的办法呢？

　　预防近视还要做到这几点：阅读时光线要充足，时间不要太长，坐姿要端正，不能躺着、歪着看书、看电视距离应适中。经常遥望远处放松眼球，营养摄取应该平衡，定期做视力检查。

　　为了预防近视，请小朋友们跟着儿歌做眼操吧。

儿歌

眼球操

小眼睛，真能干。

向上看，向下看，上上下下多灵活。

向左看，向右看，左左右右都能看。

画个圆，溜溜转。

小朋友，做眼操，天天锻炼亮闪闪。