<p class="ql-block"> 随着时代的发展变化以及科技的进步，智能手机是越来越便捷、智能，功能越来越多，已然成为人们日常生活当中不可或缺的必备工具。很多父母平时都很忙，没空陪孩子。这个时候，手机就成了代替了父母，成了陪伴孩子成长的工具了。今天带领大家来看看手机会给孩子带来怎样的影响</p> <p class="ql-block">小学生玩手机的危害</p><p class="ql-block"> 1.小学生心理发育不成熟，对一些事物不能正确分辨，自控能力差，而手机游戏同样会吸引孩子想方设法去玩，因此荒废学业</p> <p class="ql-block"> 2.手机屏幕较小，眼睛与屏幕距离短，屏幕的强光对眼睛造成强烈的刺激，容易眼疲劳，容易导致近视甚至散光，对孩子的生理和心理造成严重影响。</p><p class="ql-block"> 3.过度使用手机（尤其是睡前）占用了原有的睡眠时间，引发睡眠不足；手机本身的内容可引起生理和心理上的兴奋，增加觉醒程度，从而影响睡眠；夜晚手机屏幕的光线可抑制体内褪黑素的正常分泌，而褪黑素作为调节人体昼夜节律、维持睡眠—觉醒周期的核心物质，被抑制后可引起昼夜节律延迟，导致入睡困难。</p> <p class="ql-block"> 4.长时间玩手机还造成小学生睡眠减少、记忆力衰退、产生心理依赖，孩子会对现实生活失去兴趣，不善与人交流，导致自闭、怯懦、孤独、偏执等行为。</p><p class="ql-block"> 5.喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。</p> <p class="ql-block"> 三个方法让孩子正确使用手机</p><p class="ql-block"> 家长不打不骂，让手机给学习提供帮助。</p><p class="ql-block"> 1.明确手机的所有权，培养孩子对手机使用的规范。物品所有权在日常的家庭教育中非常重要。培养小学生对物品使用的规范，就是对手机使用建立一个界限。大家都知道，爸爸的工具箱是用来修理东西的，不是拿到学校去玩耍的。所以，手机也是一样的道理，手机是家长通联的工具，可以用来查找学习资料，但不能用来沉迷于游戏。</p><p class="ql-block"> 2.规定好时间，每天要上交手机。作为家长，我们要给孩子规定好使用手机的时间，每天什么时间上交手机，需要和孩子明确。有的家长不给孩子手机充电器，那么等手机没电了，孩子自然就能上交手机了。这也是一个办法，目的就是培养孩子对使用电子产品的自律性。</p><p class="ql-block"> 3.制定好收回手机的条款，让孩子确认。和孩子一起确认使用手机条款，并且严格执行，要比家长每天唠叨要有效的多。其实，手机不是“洪水猛兽”，它能给学习做好贡献，家长无需在这件事上对孩子又打又骂，只要合理规定，我们就能杜绝孩子对手机的过度沉迷。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 胡集镇第三初级中学</p><p class="ql-block"> 2022年4月2日</p>