<p class="ql-block">【道医文化】2022年4月1日，星期五，农历三月初一 （壬寅年癸卯月甲申日），法定工作日。</p><p class="ql-block">特吉生肖：鼠、蛇、龙</p><p class="ql-block">次吉生肖：猴、牛、羊</p><p class="ql-block">今日带衰：兔、猪、虎</p><p class="ql-block">喜神方位：东北方</p><p class="ql-block">财神方位：东北方</p><p class="ql-block">宜：解除、沐浴、扫除、求医、祭祀、破土</p><p class="ql-block">忌：结婚、订婚、搬家、出行、宴会、开业、交易、签约、置业、纳财、拜见、动土、兴造、装修</p><p class="ql-block">幸运数字：2、3</p><p class="ql-block">幸运颜色：粉色、绿色、紫色</p><p class="ql-block">神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。由于长期处于精神过度紧张、精神负担过重或受到精神伤害，致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病。神经衰弱病人会有许多的症状，最主要的临床表现是失眠多梦、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、易于烦躁和发怒、怕声怕光、耳鸣、眼花、精神萎靡不振等，但这些症状并不是因为其他身体器官的病变和损伤所致的。</p><p class="ql-block">在中医学理论中，神经衰弱属“郁证”、“不寐”、“心悸”等范畴。阴阳失和是神经衰弱的关键所在。神经衰弱多见于青壮年，女性多于男性，脑力劳动者多于体力劳动者。</p><p class="ql-block">酸枣仁粥</p><p class="ql-block">原料：酸枣仁15克，大米100克。</p><p class="ql-block">制法：先将酸枣仁炒黄，研末，备用。大米洗净煮粥，待粥将熟时，调入准备好的酸枣仁末，继续煮至粥熟即可。</p><p class="ql-block">用法：空腹食用。</p><p class="ql-block">功效：适用于神经衰弱者食用。</p><p class="ql-block">百合粥</p><p class="ql-block">原料：百合50克，大米100克。</p><p class="ql-block">制法：百合、大米洗净，一同入锅，加适量清水煮粥食用。用法：随意食用。</p><p class="ql-block">功效：适于神经衰弱者食用。</p><p class="ql-block">红枣枸杞煮鸡蛋</p><p class="ql-block">原料：红枣25枚，枸杞子30克，鸡蛋2个。</p><p class="ql-block">制法：将以上材料加适量水一起煮，鸡蛋熟后剥去蛋壳，再放入原汁中煮20分钟。</p><p class="ql-block">用法：吃蛋饮汤，可常食。</p><p class="ql-block">功效：适用于神经衰弱。</p><p class="ql-block">远志莲子粥</p><p class="ql-block">原料：远志30克，莲子15克，大米50克。</p><p class="ql-block">制法：先去除远志的皮及芯，莲子去心，均研为末，备用，大米洗净煮粥，待粥将熟时调入准备好的药末，再煮两沸即可食用。</p><p class="ql-block">用法：随意食用。</p><p class="ql-block">功效：适于神经衰弱患者食用。</p><p class="ql-block">栗子桂圆粥</p><p class="ql-block">原料：栗子15枚，桂圆肉15克，大米50克，白糖少许。</p><p class="ql-block">制法：栗子去壳取肉，切碎，与桂圆肉、大米一起煮粥，至粥熟后加入白糖，搅拌均匀即可食用。</p><p class="ql-block">用法：每日1剂，分早、晚2次温热服食。</p><p class="ql-block">功效：对于神经衰弱有一定的治疗作用。</p><p class="ql-block">蜜汁百合</p><p class="ql-block">原料：鲜百合100克，蜂蜜25克，白糖50克，糖桂花10克。</p><p class="ql-block">制法：百合剥开，分瓣，洗净。糖桂花洗净，备用。锅中放入1碗清水，加入百合、蜂蜜、白糖，先用武火烧沸，改用文火炖15分钟左右，放入糖桂花即可。</p><p class="ql-block">用法：宜临睡前，凉凉食用。</p><p class="ql-block">功效：此菜肴对于神经衰弱、睡眠不安等均有一定的治疗效果。</p><p class="ql-block">龙眼莲子粥</p><p class="ql-block">原料：龙眼肉、莲子各15克，红枣15枚，大米50克，白糖适量。</p><p class="ql-block">制法：莲子去心。红枣、大米洗净。将莲子、红枣、大米一起入锅，加适量清水，煮粥，待粥将熟时，加入龙眼肉，继续煮至粥熟，调入白糖食用。</p><p class="ql-block">用法：随意食用。</p><p class="ql-block">功效：适用于神经衰弱、精神疲劳、失眠、少寐多梦等症状。</p><p class="ql-block">莲子芡实猪肉汤</p><p class="ql-block">原料：莲子肉50克，芡实50克，猪瘦肉200克，食盐少许。</p><p class="ql-block">制法：将以上原料一起放入锅中煮成汤，汤将熟时加少量食盐调味，即可食用。用法：食肉饮汤，可常食。</p><p class="ql-block">功效：适用于神经衰弱、夜梦多者。</p><p class="ql-block">中医认为“心”是全身的主宰器官，所以标之为“君主之官”，它是生命之钟，是血脉之泉，凡是血液的伤耗和情志的激动，以及精神的损伤等，都可以影响到心的正常生理功能进而影响心藏神的功能，发生神经衰弱。如过于兴奋，或过于抑郁均可发生神经衰弱。</p><p class="ql-block">肾作为“作强之官”，既能发智慧而生技巧，更能生“精”生“髓”，而脑也属于髓所生，所以用脑过度等可以直接影响到肾的生理功能;在情志方面，凡一切恐惧盛怒也都能刺激伤肾。所以一般认为神经衰弱是“脑”病并不仅仅是脑病，海域“心血”和“肾精”是息息相通。肾属阴为“水脏”，心属阳为“火脏”，肾水与心火，心血与肾精均交会于脑，便发生了精神作用，也如同阴电与阳电在灯泡中一接触便发生了光明一样，由此不难看出，神经衰弱病就相当于中医的“心肾亏弱”证。</p><p class="ql-block"> 所以在治疗神经衰弱患者，就要从安心补肾出发。艾灸时，用艾条先对神门穴，后对三阴交进行熏灸。每个穴位每次都要灸5—10分钟，每日灸1次，10次做为1个疗程。</p><p class="ql-block">三山道医金艾条灸神门、三阴交治疗神经衰弱</p><p class="ql-block"> 【灸治穴位】神门、三阴交</p><p class="ql-block"> 【灸法操作】</p><p class="ql-block"> 神 门：5—10分钟</p><p class="ql-block"> 三阴交：5—10分钟</p><p class="ql-block"> 【适应证】各种类型的神经衰弱</p><p class="ql-block">神门穴</p><p class="ql-block"> 心神出人的门户</p><p class="ql-block"> 说到神门，不妨让我们看看以下的两个例子，第一个，古代帝王都是有坟冢的，陵墓前面有个祭奠的宫门，叫做神门，这个神门是鬼神出入的门户。想祭奠过去的帝王，必须要从这个宫门进入，由此可见神门有多么重要了。</p><p class="ql-block"> 第二个神门，则与黄河中游的三门峡有关。在三门峡的中段，有一段水流特别湍急的地方，当地人命名为神门，这是什么神出入的门户呢?是水神出入的地方，就是这里水流特别湍急，让人充满了敬畏，而且人们也不容易在这里出入，所以就把这个地方视为水神出入的门户。</p><p class="ql-block"> 在我们的手少阴心经中，也有一个叫神门的穴位。它又是什么神出入的门户呢?它是心神出入的地方。因为在中医当中，说神，指的往往就是心。我们知道，心属火，为阳，阳气是万物生长的根本，阳气也算是天地万事万物的神。</p><p class="ql-block"> 同理，人体当中，心阳是本原，是阳中之阳，最害怕的就是郁结了。心阳一旦出现问题，人自然也会跟着出现各种疾病，哪怕身体没有任何病变，人也会变得如同生病一般，这便是西医说的心理病和情绪病了，比如神经衰弱、忧郁症等等。</p><p class="ql-block"> 神门穴在手腕上，心气郁结的时候，对它进行艾灸。就相当于给心气打开了一条“阳关大道”，让这些郁结的心气能够畅通无阻、横行自如，自然不会存在郁结的问题了。</p><p class="ql-block"> 三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三个阴经交会的穴位，所以就把它叫做了三阴交。这是一个保健、强壮身体的要穴，艾灸这里有调肝、健脾、强肾的作用，所以三阴交擅于治疗肝、脾、肾虚导致的各种虚弱病症，心肾亏弱所导致的神经衰弱，自然也可以通过艾灸三阴交来进行治疗。</p><p class="ql-block">【三山道医】杨罗壹道长祝你身体健康 万事如意 平安吉祥！欢迎你使用三山道医 金艾柱 金艾条！福生无量天尊</p>