<p class="ql-block"> 阳春三月新绿生，莺飞草长花枝俏，春风拂面沁心田，正是原泉奋起时。新一轮疫情卷土重来，但没有打乱我们前进的脚步，反而促使我们更加团结，共同抵御疫情蔓延，全身心投入疫情防控系列工作。</p> <p class="ql-block"> 总有一种力量，震撼心灵，确有一种精神，催人奋起。疫情当下，我们没有止步，迎难而上，用行动诠释着育人使命。</p> 心理疏导篇 <p class="ql-block"> 为有效预防，及时控制疫情给我校师生带来心理上的烦躁、焦虑、恐惧、紧张等情绪，保证师生心理健康。我校领导高度重视，积极落实多措并举，有效开展疫情期间，心理健康和心理干预疏导工作，为全校师生身心健康保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 4月1日下午，我校组织全体师生走进天水市实验中学专职心理教师——夏瑞的网络课堂，夏老师为师生们开展了一场主题为 《疫情期间如何舒缓心理紧张情绪》的心理健康专题讲座。</p> <p class="ql-block"> 讲座中，夏老师介绍了四种放松紧张的方法：1.认知放松法；2.深呼吸放松法；3.肌肉放松法；4.想象放松法。夏老师用专业的知识和规范的动作，引导全体师生学会在疫情期间正视压力和管理情绪，该紧张时能紧张，该放松时能放松，掌控自己的人生，过上张弛有度的生活！</p> 塑造阳光心态 做幸福的教师 <p class="ql-block"> 在观看讲座的过程中，教师们认真聆听，深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，在工作中要学会改变思维方式，切勿焦躁，学会放松，用积极的情绪、阳光的良好心态去面对工作、学生和家长。</p> <p class="ql-block"> 看，笃学好古的老师们，情不自禁地跟着夏老师做起了放松紧张的动作。</p> 呵护心灵 健康成长 <p class="ql-block"> 疫情考验精神，逆境锤炼意志！通过本次线上心理健康讲座，在夏老师的精心指导下，同学们有效地缓解了面对疫情的压力，减少了负面情绪，提高了自我心理调适能力，促进了身心健康。</p> 教师观看感言 <p class="ql-block"> 通过这次培训，为教师们提供了一个思考身心健康的意义、感受教育幸福的平台。启发老师们对良好心态进行思考，形成自己的教育幸福观，做一个幸福的教师，带一群幸福的孩子。</p> 线上“教”、“学”篇 精心备课 <p class="ql-block"> 线上教学是尝试，是挑战，更是对每一位教师的提高和锻炼。为确保“停课不停学、离校不离教”，<span style="font-size: 18px;">老师们集思广益、钻研教材、认真备课，为</span>线上教学做好了充分的准备。</p> 课堂绽放 <p class="ql-block"> 请看，老师们是怎样利用教学平台一丝不苟地为孩子们上好每一节课……</p> 线上共成长 <p class="ql-block"> 虽然不能到校学习，但同学们的成长还在继续，他们的认真劲儿也从线下延续到了线上。瞧，一双双渴望知识的眼神、一双双书写梦想的双手、一道道细心琢磨的题目……<span style="font-size: 18px;">停课不停学，在家也能快乐学，孩子们，加油！</span></p> 课下关爱 <p class="ql-block"> 岁月易逝，当以梦为马，师生同心不负韶华。你看，老师们通过网络为孩子们精心授课、解答疑惑……</p> 阳光运动篇 <p class="ql-block"> 运动强体魄，紧张可放松。“疫情面前，积极防护和强身健体同等重要！”体育锻炼是提高免疫力，增强体质的最佳方法。踢足球、做体操、跳绳、摇呼啦圈……看，体育锻炼时的原泉师生多快乐啊！</p> <p class="ql-block"> 因为热爱，我们无所畏惧！因为使命，我们勇往直前！经历是一种磨练，磨练是一种成长，让我们在疫情的历练中健康成长，在网络课堂上共赴春光之美！让教育从心出发，一起向未来！</p>