春暖花开时，开启传染病预防

陳國雯

新冠病毒还没有远离我们，春季传染病也将随之而来，那么我们将如何预防呢？

春季是多种传染病的高发季节，细菌病毒开始活跃起来，而儿童身体机能的调节能力相对较差，有时难以很快地与外界环境的变化相适应，免疫力相对低下，于是细菌病毒等致病微生物就会趁虚而入，特别容易引起传染病的流行，尤其是学龄前儿童。

春季常见的传染病

01 流行性感冒



流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感的传播途径以空气飞沫为主要途径，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

02 麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病，通常患病后就具有持久的免疫力，二次复发极为少见。麻疹是也是通过病人的呼吸道飞沫来传染的。该病症0.5岁至5岁幼儿发病率最高，对于未打过麻疹疫苗者且未得过麻疹的人具有传染性。

03 水痘

水痘是一种由带状疱疹病毒引起传染性疾病，水痘的表现是发热，并出现红色斑丘疹。该病症的传染的媒介有空气、水、饮食、接触、生物媒介等。

04 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称窄腮。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺肿痛为主要特征，有时亦可累及其他唾液腺。主要表现为一侧或两侧耳垂根部肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心，向前向下向后弥漫性肿胀，并有明显的压痛。在咀嚼或进食酸性食物时，疼痛加重。

05 手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

各种传染病的潜伏期、隔离期

传染病的预防措施

1、定时开窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。

2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。

3、养成良好的卫生习惯。保持工作、生活场所卫生饭前便后以及外出归来一定要按规定程序洗手打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

4、加强锻炼，增强免疫力。

5、补充营养，提高免疫力

6、注意生活规律，保证睡眠充足

7、适当消毒，远离传染源。

春季传染病虽多，只要做到四个早：早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地预防传染病的感染。

七步洗手法步骤

第一步（内）洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓

第二步（外）洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行

第三步（夹）洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓

第四步（弓）洗指背 弯曲各手指关节，

半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行

第五步（大）洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行

第六步（立）洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行

第七步（腕）洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。