<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">亲爱的家长朋友们，一场突如其来的疫情，打乱了我们原本相聚的时光，孩子们不得不宅家防疫。也许孩子们也曾有过焦虑、有过不安，在这样一个特殊的时期，更需要我们去关注每一个孩子的心理健康，并给予心理疏导与支持。苹果幼儿园给大家带来一些疫情疏导小妙招，大家一起来看看吧！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">首先我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？</span></p><p class="ql-block"><br></p> 育儿篇 幼儿居家可能会出现的问题 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">1.焦虑 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">由于长时间待在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2.好动</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">具体表现为：好动乱跑、爬上爬下、大声喊叫等。孩子的好动其实有利有弊，我们要正确看待，有时也有利于缓解孩子因疫情原因引起的负面情绪。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">3.不良人际关系</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">与家庭成员相处可能比较任性霸道，比如一定要看自己喜欢的电视节目，和兄弟姐妹相处时抢玩具等。而且，孩子对父母、对老人也会表现得不够尊重，缺乏谦让、宽容。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">4.情绪控制能力差</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">当自己的需求不能满足时容易大哭大闹等。另外，在抗击疫情的非常时期，孩子从手机和网络等渠道接收到的各种负面信息也相当多，对孩子情绪的影响比较大。</span></p> 幼儿心理疏导小妙招 <ul><li><b style="font-size:20px;">游戏疏导法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">劳动（运动）疏导法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">音乐疏导法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。</span></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">肢体疏导法</b></li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一个鼓励式的肢体接触，能有效缓解幼儿的焦虑和不安的情绪。</span></p> <ul><li><b style="font-size:20px;">情景转移法</b></li></ul><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪，激发孩子对美好生活的向往。</span></p> 家 长 配 合 篇 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、请多一份耐心</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 主动配合疫情防控工作，做好情况排查、核酸检测、健康监测、隔离观察和闭环转运等管控措施； </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、请多一份用心</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"> 关注自身健康状况，出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等可疑症状，及时向社区和学校报告；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、请多一份细心 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 科学佩戴口罩，做好个人防护，提高自身免疫力，养成健康生活方式，切实保护好自己和家人；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、请多一份毅力</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 即便线上活动，也当见字如面，即使身居隔离，也当锻炼不懈，纵然独处一室，也当心忧天下；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5、请多一份定力 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 及时关注官方发布的权威信息，对未经证实的消息不发布、不传播，做到不信谣、不传谣。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">亲爱的小朋友们、家长们，抗疫的路上，让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用“心”战“疫”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 期待疫情结束，我们继续携手共进！</span></p>