<h3>当前国内疫情防控形势依然严峻<br>各位家长和同学们要遵守疫情防控相关规定<br>做好防护不放松<br><br>这些春季疫情防控小知识<br>快来一起学习吧</h3> <h3>1、科学佩戴口罩</h3> <h3>佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，处于人员密集场所、乘坐厢式电梯和公共交通工具等时，需配戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。佩戴口罩时切记：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。</h3> <h3>2、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生</h3> <h3>洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播，也会经手接触传播，如果不能及时正确洗手，手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，建议采用七步洗手法洗手，以下情况应及时洗手：外出归来，戴口罩前及摘口罩后，接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后。此外，要保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽打喷嚏用手或纸巾遮挡。</h3> <h3>3、少去人群密集的公共场所</h3> <h3>公共场所人员多，流动量大，感染风险未知，且人与人之间难以保持1米距离，一旦有病毒感染者，在没有有效防护的情况下，很容易造成人与人之间的传播，空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。</h3> <h3>4、室内经常开窗通风</h3> <h3>室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖，避免受凉。</h3> <h3>5、养成健康的生活方式</h3> <h3>饮食健康，平时加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，小学生要保证每天10小时的睡眠时间。</h3> <h3><br>6、关注不适症状</h3> <h3>如果孩子出现发热（水银体温计腋下温度≥37.3℃）或伴有咽喉痛和肌肉酸痛，体表红疹水疱，咳嗽、呕吐、头痛等症状，要及早就医，进行治疗，以防各类呼吸道及肠道疾病病情的延误。第一时间与班主任取得联系及时告知班主任孩子的诊断结果及病情，不得隐瞒病情。</h3> <h3>疫情防控无小事。孩子们，你们是我们的未来，是我们的期望，维护你们的生命健康是我们共同的职责。疫情当前，多少“大白”、“小红”、“蓝精灵”成为了最美逆行者，守护着我们的健康。孩子们，我们要心怀感恩，尽我们的全力去配合防疫工作者。<br>下面，让我们一起来学习一个手势舞，让我们齐心协力，一起行动，安全防疫，抗击疫情！</h3>