加强电子烟危害宣传 倡导青少年远离电子烟

元谋县黄瓜园小学

　　电子烟近几年来在网络上异常火爆，有人说它不含尼古丁，不会让人上瘾，那么事实的真相到底是什么呢？

电子烟对于青少年应该说危害是巨大的，因为电子烟里面的主要的成分，它是含有尼古丁。

青少年过早的接触尼古丁，它会在我们的脑部形成一个尼古丁的成瘾环，未来我们接触传统香烟的这种机会，比其它没有接触电子烟的人会更高，而且电子烟里面它也有一些化学的成分，这些化学成分对于我们呼吸系统，甚至全身的系统都有一定的损害。

　　其实早在2014年，《烟草控制（Tob Control）》杂志发表的一篇综述性文章就指出，电子烟烟雾的主要成分有：水、丙二醇、甘油、尼古丁和调味剂。除了水对人体无害之外，其他成分被人体吸入后，都会产生健康上的危害：

1、尼古丁，人们对烟草产品“上瘾”的主要物质，对呼吸道、胃肠道和皮肤都会产生毒性；

2、乙二醇蒸汽和甘油气溶胶，都会直接刺激皮肤和黏膜组织，使皮肤、呼吸道黏膜和眼睛干燥脱水，降低了这些器官和组织对外界致病物质的屏障作用；

3、调味剂，为了吸引年轻人，很多电子烟产品都加入了各种“口味”，如樱桃、草莓、蓝莓、香草、泡泡糖、薄荷、奶油等，这些调味剂被吸入肺部，大都会伤害我们的支气管细胞，尤以薄荷味和奶油味毒性最大。

此外，人们电子烟的汽化烟雾里面还检测出了甲醛、丙醛、丙烯醛、邻甲基苯甲醛、亚硝胺、硅酸盐及重金属颗粒等有害物质，这些物质都会直接损害我们的呼吸系统。

　　通过数据我们不难看出电子烟在青少年人群的热度居高不下，对于电子烟我们应该注意:

1. 电子烟不安全，对健康有危害。

2. 电子烟中的主要成分尼古丁（俗称“烟碱”）是成瘾性物质，过量摄入会危及生命。

3. 儿童和青少年对尼古丁敏感，容易增加成瘾风险，影响大脑功能。

4. 电子烟释放物中含有甲醛、烟草特有亚硝胺、多环芳烃等致癌物质，电子烟与卷烟一样，同样存在二手烟的健康危害问题。

5. 电子烟可引发心脏病、肺部疾病、脑中风、癲痫、哮喘和过敏等疾病，动物实验已证明，电子烟可引发肺癌和膀胱癌。

6. 电子烟中加入的调味剂（添加剂）经加热雾化后产生多种有害物质，存在健康风险。

7. 目前没有充分科学证据表明电子烟可以帮助戒烟。

8. 儿童、青少年和孕妇等群体应明确拒绝使用电子烟产品。

吸烟有害健康，请向电子烟与传统烟说不！