瑜伽日记明天 <p class="ql-block">2022.4.1</p><p class="ql-block">清晨用一场瑜伽之旅，抛开尘世纷扰，全身心舒展你的身体。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用瑜伽的方式，叫醒身体，轻启初晨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用心去感受自己的呼吸，用身体去和清晨对话，体会体式给予身心的的力量、觉知平衡感及专注力</p>