喝早春茶4大好处与3项注意!

阿谢

<p class="ql-block">  春回大地,许多地方的早春茶陆续开采,爱茶人也迫不及待地买新尝鲜。<span style="color: rgb(237, 35, 8);">那么早春茶为什么好呢?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1、</span>茶树经过冬季的休养生息,使得春季茶芽肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,而且内含物丰富。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2、</span>春天气温相对较低,有利于含氮化合物的合成与积累,而初春芽叶萌动,为促进细胞生长,茶树里的氨基酸大量云集于芽头嫩叶,因而香气、滋味浓郁,特别鲜爽,富有保健作用;</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3、</span>春季气温低、代谢慢,茶多酚、花青素和醇、醛、酸的等物质含量少,因此苦味比较轻。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">4、</span>春季气温低,病虫害比较少,一般不喷施农药,所以早春茶农药污染少。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">  早春茶虽好,但请一定要注意以下事项:</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、</span>早春茶虽美味,但也不要盲目求“新”,现炒的茶不要马上喝。</p><p class="ql-block">从营养学角度来讲,新茶没有经过一段时间的放置,一些对身体有不良影响的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质含量较高,易使人的神经系统兴奋,对神经衰弱、心脑血管病人十分不利;</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、</span>新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量很高,对胃肠粘膜有较强的刺激作用,胃肠功能差者喝了以后容易引起口燥咽干、腹痛便秘等不适症状;</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、</span>平常少喝茶的的人饮用新茶后还会出现头晕、失眠、乏力、出汗、尿频等的“醉茶综合征”。</p> <p class="ql-block">  因此,新茶必须经过一段时间的放置,不可急于饮用,更不能过多品饮,最起码要存放半个月后,等待茶叶中的多酚类、醛类、醇类物质发挥或氧化掉一部分,咖啡因、生物碱或芳香物质的活性降低,不仅才能够达到“色正、汤清、香高、味醇”效果,而且饮用安全,有益健康。</p><p class="ql-block"> 此外,早春茶“身娇体嫩”,冲泡时水温不要过高,泡出的茶汤才能清新宜人,又能保留营养。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">~喜梅普洱~</p><p class="ql-block"> 啊谢 微电同号13769472286,期待与您一同喝茶。</p>

早春

新茶

物质

饮用

春季

醇类

气温

酚类

咖啡因

含量