<p class="ql-block">五大连池市老干部参议团(阅读湾)主办</p><p class="ql-block">五大连池市老年协会联办</p><p class="ql-block">金羽专集(15)</p><p class="ql-block">早读主持：知足老太</p><p class="ql-block">夜听主持：雅文</p><p class="ql-block">夜读文汇主持：难得糊涂</p><p class="ql-block">图片：网络 枫叶 芬芳 求精</p><p class="ql-block">本期编辑：芬芳</p><p class="ql-block">音乐：春日</p><p class="ql-block">本期审核编集：本刊主编湫菁俊平</p> <p class="ql-block">早读主持人：知足老太</p><p class="ql-block">夜听主持人：文雅</p> <p class="ql-block">拍摄/枫叶</p> <p class="ql-block">最美祝福</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">风尘仆仆百余年，励精图治壮河山。</p><p class="ql-block">最美祝福献给党，华夏花放香满天。</p><p class="ql-block"> 2022年7月1日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">相处讲理性</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">与人相处讲理性，智者贵有自知明。</p><p class="ql-block">三观不同莫相往，心思纯异不同行。</p><p class="ql-block">倡导忍让不争辩，求同存异觅双赢。</p><p class="ql-block">珍惜拥有不计较，通透豁达度余生。</p><p class="ql-block"> 2022年7月1日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">走好自己路</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">为人处事心有数，稳当走好自己路。</p><p class="ql-block">藏锋敛迹低调行，审时度势不糊涂。</p><p class="ql-block">谦虚平和心存善，胸怀宽广满大度。</p><p class="ql-block">善看自己的风景，开心每天每一步。</p><p class="ql-block"> 2022年7月2日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">向 前 看</p><p class="ql-block"> 金 羽</p><p class="ql-block">六月所有的遗憾，皆是七月好铺垫。</p><p class="ql-block">今天所有的委屈，明天都会变笑谈。</p><p class="ql-block">现在经历的伤痛，未来都将成经验。</p><p class="ql-block">失败总是成功母，继往开来向前看。</p><p class="ql-block"> 2022年7月2日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">清空心灵</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">生命漫长又精彩，人间处处充满爱。</p><p class="ql-block">学会惬意轻盈活，清空心灵幸福来。</p><p class="ql-block"> 2022年7月3日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">最好活法</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">半年很短须珍惜，好的活法宜自己。</p><p class="ql-block">养成读书好习惯，丰盈灵魂充实力。</p><p class="ql-block">多挤时间常运动，改善情绪健身体。</p><p class="ql-block">珍惜当下助人乐，通透豁达活安逸。</p><p class="ql-block"> 2022年7月3日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">心有豁达</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">心有豁达纳百川，不惧风雨行人间。</p><p class="ql-block">静观庭院花开落，笑对世事只等闲。</p><p class="ql-block"> 2022年7月4日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">不露声色的人</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">不露声色品行高，稳重成熟情绪好。</p><p class="ql-block">处变不惊直面对，冷静镇定危机消。</p><p class="ql-block">坦然接受事无常，面对得失淡然笑。</p><p class="ql-block">脱离稚气负重行，静水深流福自到。</p><p class="ql-block"> 2022年7月4日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">做人如水</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">做人如水心灵净，水利万物而不争。</p><p class="ql-block">传承水美刚柔济，自我修行做福星。</p><p class="ql-block"> 2022年7月5日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">拥抱沉默</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">拥抱沉默好修行，适时无声胜有声。</p><p class="ql-block">是非曲直难分别，自有日月道分明。</p><p class="ql-block">严行难免被误解，不辩嬴得众尊重。</p><p class="ql-block">慬言慎语莫妄议，问心无愧清自请。</p><p class="ql-block">` 2022年7月5日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">去糟粕得精良</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">得到拿起在舍放，去其糟粕得精良。</p><p class="ql-block">不适己用让别人，赠人玫瑰留余香。</p><p class="ql-block"> 2022年7月6日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">心静福厚</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">心有多宁静，福有多深厚。</p><p class="ql-block">心静定致远，福厚活通透。</p><p class="ql-block"> 2022、7、6</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">不留遗憾</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">岁月匆匆生命短，留给遗憾没时间。</p><p class="ql-block">认定方向砥砺行，创新路上歌满天。</p><p class="ql-block"> 2022年7月7日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">接受孤独</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">孤独人生之伙伴，接受孤独强自爱。</p><p class="ql-block">路再泥泞总有头，山再高耸顶峰待。</p><p class="ql-block">独处时光读本书，月静风清抒胸怀。</p><p class="ql-block">瀚海之上千帆尽，举杯独酌向未来。</p><p class="ql-block"> 2022年7月7日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">心态好人生顺</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">若要幸福过一生，好的心态做保证。</p><p class="ql-block">逆时乐观峰回转，看到希望见光明。</p><p class="ql-block">怒时平和祛分歧，及时止损添友情。</p><p class="ql-block">妒时冷静正视己，保持清醒获双赢。</p><p class="ql-block"> 2022年7月8日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">乐在知足</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">寡欲养生志满怀，淡泊名利看得开。</p><p class="ql-block">珍惜拥有守廉洁，乐在知足福自来。</p><p class="ql-block"> 2022年7月8日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">说话的分寸</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。</p><p class="ql-block">心有善念懂尊重，和言悦色话语甜。</p><p class="ql-block">说服他人讲分寸，态度坚定口语软。</p><p class="ql-block">善待他人得人心，严于律己福无边。</p><p class="ql-block"> 2022年7月9日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">活出精气神</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人要活出精气神，不惧风雨强自身。</p><p class="ql-block">坚定走好自己路，初心不负珍如金，</p><p class="ql-block"> 2022年7月9日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">莫想太多</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">烦恼人人都有过，多数缘于想太多。</p><p class="ql-block">明明简单的小事，偏偏遐想千千结。</p><p class="ql-block">一念放下多自在，心无杂念伤愈合。</p><p class="ql-block">放下过往看得开，随遇而安轻松活。</p><p class="ql-block"> 2022年7月10日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">心有阳光</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">心有阳光花自开，开怀畅饮向未来。</p><p class="ql-block">来祛烦恼多欢快，快乐每天春常在。</p><p class="ql-block"> 2022年7月10日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">去伪存真活通透</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生在世几十年，酸甜苦辣全尝遍。</p><p class="ql-block">去伪存真活通透，闲庭信步謇神仙。</p><p class="ql-block"> 2022年7月11日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">除杂念保快乐</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人若快乐无烦恼，祛除杂念为首要。</p><p class="ql-block">抛却贪念保清廉，心态平和忧虑消。</p><p class="ql-block">凡事多往好处想，从容淡定尽欢笑。</p><p class="ql-block">停止抱怨多理解，放空身心福随到。</p><p class="ql-block"> 2022年7月11日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">题枫叶摄《鸭跖草》照</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">翠蓝潇洒鸭跖草，蕊长茎短苞小巧。</p><p class="ql-block">遥望如蝶翩翩舞，美好理想花语俏。</p><p class="ql-block"> 2022年7月12日</p><p class="ql-block"> 写于烟台</p> <p class="ql-block">舒服源于善良</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">舒服相处源善良，善良之人懂体谅。</p><p class="ql-block">体谅仁慈多温暖，温暖他人心向阳。</p><p class="ql-block"> 2022年7月12日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">会自愈尽如意</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">光阴荏苒经风雨，苦乐相依是经历。</p><p class="ql-block">奔波劳碌不惧难，学会自愈尽如意。</p><p class="ql-block"> 2022年7月13日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">挺 过 来</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人在低谷莫慌张，不惧艰难向前闯。</p><p class="ql-block">躲不过的要扛住，酸甜苦辣都得尝。</p><p class="ql-block">坎坷之路坚持走，黑夜再长总会亮。</p><p class="ql-block">扛得委屈挺过来，历经风雨享阳光。</p><p class="ql-block"> 2022年7月13日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">题枫叶摄《大丽花》照</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">大而隽丽色耀眼，姿容典雅醉人鲜。</p><p class="ql-block">贵与牡丹相媲美，窈窕馨香赏不厌。</p><p class="ql-block"> 2022年7月14日</p><p class="ql-block"> 写于烟台</p> <p class="ql-block"> 换个活法</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">生活常常累涟涟，换个活法天地宽。</p><p class="ql-block">遇到阻碍行不通，若想前进拐个弯。</p><p class="ql-block">留不住人即舍弃，过不去事放一边。</p><p class="ql-block">别让己进死胡同，除旧更新花更艳。</p><p class="ql-block"> 2022年7月14日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">静坐思过</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人活皆有不完美，笃定莫论他人非。</p><p class="ql-block">静坐深思己之过，修炼自身品高贵。</p><p class="ql-block"> 2022年7月15日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">心情恒好</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">快乐其实很简单，心情恒好是关键。</p><p class="ql-block">拥有一颗知足心，珍惜幸福一滴点。</p><p class="ql-block">不求万事皆如意，只求内心净无憾。</p><p class="ql-block">清心寡欲面世事，坦荡自如满释然。</p><p class="ql-block"> 2022年7月15日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block"> 聪明的活法</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人活一世多不易，聪明活法投资己。</p><p class="ql-block">投资健康靠运动，坚持锻炼强身体。</p><p class="ql-block">投资形象靠自律，悦己带来好运气。</p><p class="ql-block">投资思想靠读书，丰盈头脑创新绩。</p><p class="ql-block"> 2022年7月16日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">不忘帮己人</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">酸甜苦辣人生短，雪中送炭记心间。</p><p class="ql-block">结草衔环知恩报，友谊花开香满天。</p><p class="ql-block"> 2022年7月16日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">放空自己</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">放空自己做减法，轻装上阵理想化。</p><p class="ql-block">经验放空免束缚，欲望放空念无杂。</p><p class="ql-block">情感放空祛烦恼，年龄放空劲倍加。</p><p class="ql-block">用心追求高境界，智慧生活美如画。</p><p class="ql-block"> 2022年7月17日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">素简素心</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生道路颇曲折，素简素心知足乐。</p><p class="ql-block">欲望适度莫攀比，看淡看开幸福多。</p><p class="ql-block"> 2022年7月17日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">安静的力量</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生自古多不易，安静有力解难题。</p><p class="ql-block">宁静致远世事安，平心静气求真谛。</p><p class="ql-block"> 2022年7月18日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">永恒的愛</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">辛劳一生发苍苍，忙里忙外为孩想。</p><p class="ql-block">生养恩重大于天，永恒之爱代代扬。</p><p class="ql-block"> 2022年7月18日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">生命铸深情</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人的一生如修行，行好积德常自省。</p><p class="ql-block">省愆寡过求真谛，谛道生命铸深情。</p><p class="ql-block"> 2022年7月19日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">存好心做好人</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人活一生常修心，顶级魅力是人品。</p><p class="ql-block">智慧能力可差点，品德不可少一分。</p><p class="ql-block">做人良心放首位，行事处处守诚信。</p><p class="ql-block">人存好心做好人，自然安康事事顺。</p><p class="ql-block"> 2022年7月19日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">生命需丰盈</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">生命宝贵需丰盈，修炼心灵奋力行。</p><p class="ql-block">成败得失顺自然，拥有美好和安宁。</p><p class="ql-block"> 2022年7月20日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">静而不争</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">时光荏苒余生短，静而不争眼光远。</p><p class="ql-block">放弃无用的社交，丢掉低级的争辩。</p><p class="ql-block">祛除虚荣的攀比，割舍复杂的情感。</p><p class="ql-block">从简清净向阳行，心花开得更绚烂。</p><p class="ql-block"> 2022年7月20日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">精诚所至</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">世界风景各不同，眼界放宽步远行。</p><p class="ql-block">多些经历多感悟，精诚所至福相拥。</p><p class="ql-block"> 2022年7月21日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">修养身心</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生在世确不易，修养身心富养己。</p><p class="ql-block">干净整洁养容颜，提升自我的魅力。</p><p class="ql-block">戒掉惰性养财富，活得独立又安逸。</p><p class="ql-block">积德行善养人品，事事顺遂有福气。</p><p class="ql-block"> 2022年7月21日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">心怀美好</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">世道人情知冷暖，心怀美好看世间。</p><p class="ql-block">初心不负砥砺行，精血诚聚逐梦圆。</p><p class="ql-block"> 2022年7月22日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">学会翻篇</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">生活就像一本书，看过翻篇继续读。</p><p class="ql-block">忘记得失和成败，轻装前行多自如。</p><p class="ql-block">体谅他人的伤害，解脱自己烦恼除。</p><p class="ql-block">放下情感和恩怨，自在闲适享清福。</p><p class="ql-block"> 2022年7月22日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">大 暑 颂</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">伏中日盛荷香浓，树茂花旺谷物兴。</p><p class="ql-block">心静避暑巧防灾，畅享民俗迎秋丰。</p><p class="ql-block"> 2022年7月23日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">不较劲活通透</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生只有不较劲，才能越活越通透。</p><p class="ql-block">雄鹰不与野鸡争，翱翔天空竞自由。</p><p class="ql-block">挤不进圈不强融，做不来事不硬求。</p><p class="ql-block">修得一颗从容心，坦荡豁达福常留。</p><p class="ql-block"> 2022年7月23日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">心若美好</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生经历各不同，心若美好世界融。</p><p class="ql-block">过往云烟消散去，月光如水映美景。</p><p class="ql-block"> 2022年7月24日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">沉住气扛起事</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生好比泡壶茶，三遍四遍是精华。</p><p class="ql-block">沉得住气莫炫耀，远离浮躁低调化。</p><p class="ql-block">扛得住事勇担当，谅解他人之所差。</p><p class="ql-block">专注内心的修炼，心胸广阔且无瑕。</p><p class="ql-block"> 2022年7月24日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">知人自知</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">胜负得失顺自然，修身养性心胸宽。</p><p class="ql-block">知人者智自知明，超越自我福齐天。</p><p class="ql-block"> 2022年7月25日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">活好自己</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生犹如一条河，滔滔东去流不歇。</p><p class="ql-block">活好自己求精淮，认定己路懂选择。</p><p class="ql-block">活好自己求简单，轻装前行活洒脱。</p><p class="ql-block">活好自已求平稳，放缓脚步一路歌。</p><p class="ql-block"> 2022年7月25日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">与人为善</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">与人为善品德高，同质相吸看人好。</p><p class="ql-block">共享情趣多浪漫，布施甘甜共逍遥。</p><p class="ql-block"> 2022年7月26日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">一生何求</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">一生苦短为啥活，若得三求最愉悦。</p><p class="ql-block">简单快乐是一求，平淡自在少折磨。</p><p class="ql-block">知己二三是二求，惺惺相惜共苦乐。</p><p class="ql-block">一家温暖是三求，和睦安康幸福多。</p><p class="ql-block"> 2022年7月26日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">点亮烛光</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">点亮烛光优雅老，充实内心品德高。</p><p class="ql-block">探所新知逐梦圆，与时俱进乐逍遥。</p><p class="ql-block"> 2022年7月27日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">做自己不解释</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人活在世颇不易，做好自己不解释。</p><p class="ql-block">道不同者不相谋，清白做人明做事。</p><p class="ql-block">不同愚者论长短，不为无知费精力。</p><p class="ql-block">用心走好自己路，做最真实的自己。</p><p class="ql-block"> 2022年7月27日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">幸福很简单</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">幸福确实很简单，触手可及在身边。</p><p class="ql-block">有家温暖有人爱，亲朋频聚暖心田。</p><p class="ql-block">日子充满了诗意，岁月洒满了清欢。</p><p class="ql-block">辛劳付出高回报，好运常伴乐无边。</p><p class="ql-block"> 2022年7月28日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">无所畏惧</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人生多有不如意，内心强大无畏惧。</p><p class="ql-block">初心不忘逐梦想，精诚所至福相依。</p><p class="ql-block"> 2022年7月28日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">题枫叶摄《三色堇》照</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block"> 三色堇花色鲜艳，</p><p class="ql-block"> 花型酷似猫儿脸。</p><p class="ql-block"> 翠绿叶茂衬托美，</p><p class="ql-block"> 痴赏悦目喜心间。</p><p class="ql-block"> 2022年7月29日</p><p class="ql-block"> 写于烟台</p> <p class="ql-block">浅 说 钱</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">金钱虽然不万能，没钱真的万不行。</p><p class="ql-block">面对金钱看表现，检验人品钱超灵。</p><p class="ql-block">借还之际识人心，此刻钱成照妖镜。</p><p class="ql-block">钱是感情试金石，金钱至上情不容。</p><p class="ql-block"> 2022年7月29日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">把心放宽</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">把心放宽活舒坦，坦荡豁达天地宽。</p><p class="ql-block">宽容待人心灵美，美益求美逐梦圆。</p><p class="ql-block"> 2022年7月29日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">开心无烦恼</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">人若保持心境好，开心快乐颇重要。</p><p class="ql-block">名利得失随风去，智慧生活无烦恼。</p><p class="ql-block"> 2022年7月30日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">把心安顿好</p><p class="ql-block"> 金 羽</p><p class="ql-block">把心安顿好，比啥都重要。</p><p class="ql-block">让心静下来，心安祛烦恼。</p><p class="ql-block">把心放大喽，纳苦从容笑。</p><p class="ql-block">锻炼心坚韧，顽强尽逍遥。</p><p class="ql-block"> 2022年7月30日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">七去八来</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">七月即去八月来，珍惜拥有志满怀。</p><p class="ql-block">踔厉奋发圆梦想，好运常伴满期待。</p><p class="ql-block"> 2022年7月31日</p><p class="ql-block"> 【早读】随笔</p> <p class="ql-block">管理好情绪</p><p class="ql-block"> 金羽</p><p class="ql-block">生活常常遇烦恼，管好情绪颇重要。</p><p class="ql-block">事不顺时不纠缠，缓解矛盾除内耗。</p><p class="ql-block">气不平时不逞能，活在当下懂示弱。</p><p class="ql-block">是非曲直不较真，情绪稳定开心笑。</p><p class="ql-block"> 2022年7月31日</p><p class="ql-block"> 【夜听】随笔</p> <p class="ql-block">拍摄/求精</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">谢谢美友的关注和鼓励，敬请指导！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">本期编辑芬芳：祝福美友平安喜乐，万事胜意！二零二二年七月三十一日</span></p>