<p class="ql-block"> 暮春四月，春暖花开，大地一片生机。春季温度变化大，随着气温的变化莫测，忽冷忽热的气温变化使机体调整失去了平衡，容易患病。万物复苏，细菌、病毒进入了活跃期。因此，春季是传染性疾病的多发季节。在新冠肺炎的常态化疫情防控下，我们还需要注意预防以下春季常见的传染病。</p> <p class="ql-block"> 肺炎是一种影响肺部的急性呼吸道感染，可由细菌(肺炎球菌等)、病毒(流感病毒等)、支原体、衣原体等因素引起。</p> <p class="ql-block"> 肺里有很多肺泡，当一个健康人呼吸时，肺泡里充满了空气。但一个肺炎患者呼吸时，肺泡里充满了脓和液体，因而限制了氧气的摄入，这会使患者感到呼吸疼痛或呼吸困难。</p> <p class="ql-block"> 根据肺炎的严重程度，可以表现为：咳嗽、呼吸急促、发热、寒战、疲惫、胸痛、恶心、呕吐或腹泻、意识模糊，尤其是老年人容易出现。</p> <p class="ql-block"> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1-3日，一般表现为急性起病、发热(部分病例出现高热，达39-40℃)，伴头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，发病后1~7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，人群对流感普遍易感。</p> <p class="ql-block"> 麻疹是常见的急性皮疹性传染病，潜伏期8-12日，一般10天左右可治愈。麻疹一般有典型的临床症状。感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点;3-7日后皮肤出现丘疹，通常由面部扩散至全身，出疹3-4日后，在手心、足底等处出现皮疹。皮疹出齐时全身症状减轻，皮疹则按出疹先后顺序消退，历时2-3周全部消退。</p> <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎简称腮腺炎。主要通过飞沫传播，冬春季容易发生。多见于5到15岁的儿童和青少年，发病初期是一个感冒症状，发病1-2日后出现耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。一次感染后可获终生免疫。</p><p class="ql-block"> 临床表现：1、大多数患儿急性起病，有发热，体温可达39℃以上，可伴畏寒，咽痛、头痛、肌痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等症状。2、数小时后腮腺肿痛，逐渐明显，腮腺肿痛最具特征性，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清。3、局部皮肤发亮但不发红，触之坚韧有弹性，轻微触痛，张口、咀嚼(尤其是酸性饮食)时疼痛加剧。4、通常一侧腮腺肿胀后1～4天累及对侧，腮腺肿胀3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。腮腺炎可并发脑膜炎、心肌炎、睾丸炎或卵巢炎等，少数患儿出现听力损害。</p> <p class="ql-block"> 水痘是传染性很强的疾病，由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染疾病。潜伏期为14天左右，从发病前1-2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。患病初期出现轻微发烧、疲倦和软弱无力，斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹。皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多。一般典型水疱疹约历时1-6天，由于皮疹先后，分批出现，可见到各阶段的皮疹(即斑疹、丘疹、疱疹及结痂)同时存在。人群对水痘普遍易感，任何年龄群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，虽然成年人患水痘少见，但成人水痘反而病情表现更为严重，皮疹多而密集，可有高热，瘙痒明显，易出现大疱、血疱及继发细菌感染。接种水痘疫苗是最有效最简单的预防方法，避免与水痘患者以及密切接触者接触。</p> <p class="ql-block"> 诺如病毒是肠道病毒的一种，是引起成人和儿童急性胃肠炎最常见的病毒。诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、社区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。诺如病毒以粪-口途径传播为主，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。多数患者发病后2-3天即可康复，目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。</p> <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。易感人群：婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。</p> <p class="ql-block"> 不同的传染病基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。</p> <p class="ql-block"> 1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等，同时要积极参加体育锻炼、多到郊外、户外呼吸新鲜空气。</p> <p class="ql-block"> 2.每天开窗通风，保持教室、寝室内空气新鲜等。</p><p class="ql-block"> 3.合理安排好作息时间，做到生活有规律。注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。</p><p class="ql-block"> 4.不食未加工、不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。</p><p class="ql-block"> 5.注意个人卫生，不随便吐痰、打喷嚏，勤洗手，并用流动水彻底清洗干净。</p> <p class="ql-block"> 6.及时给适龄人群接种疫苗，可有效预防许多呼吸道传染病。</p><p class="ql-block"> 7.尽量减少外出，如须外出建议佩戴医用防护口罩，需正确规范佩戴。</p> <p class="ql-block"> 8.流行期间，避免去人口密集、人员混杂、空气污染的场所，与人相处保持1米线的社交距离。</p><p class="ql-block"> 9.发热或有其它不适按当地就医指南及时就医并报告相关部门，对传染病人要尽可能做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，防止传染病蔓延。</p><p class="ql-block"> 10.避免接触传染病人，尽可能不到传染病流行疫区。</p> <p class="ql-block"> 11.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。</p> <p class="ql-block"> 传染病预防一定不能掉以轻心，家长要做好预防工作。同时，督促孩子加强锻炼，保持充足休息以增强自身抵抗力。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，让我们一起携起手来，为孩子的健康成长保驾护航吧!</p>