<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">这道韭菜盒子是美篇美食首席评论官无为高厨老师,指导用土豆泥和面而做一道别具一格的美味盒子。颜值高面筋道,口感鲜美。不愧是高厨传授,还是第一次尝试这道别具一格的美食。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">土豆性平,味甘。入胃经,大肠经。具有和胃健脾,补中益气。止痛等功效。土豆含有丰富的膳食纤维,可以有效排除体内毒素。含有丰富的维生素B1,可以增强体内新陈代谢,提高机体免疫力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>因为尝试做,用一个土豆。将土豆削皮,洗净装在盘子里。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">锅放水将土豆放进去蒸,怕蒸不透蒸了十五分钟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">拿出来还是热的放榨汁机,打成泥。这下好了,倒出来还有很多沾在机壁上,费了好大劲才将全部弄出来。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">放在盆里,按照无为老师指导步骤,乘热用筷子一边搅拌一边放面粉。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">渐渐沾在一起,用手揉成光滑的面团。盖上毛巾,让它静静饧上20分钟。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">时间到,拿出来哇塞,面可软但不黏手。轻轻的揉,面越揉越光滑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">把它象搓饺子皮一样,搓成长条。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">切成一个个剂子,因手功底差,切的大小不一。用擀面杖擀皮,开始我还担心太柔软不好擀皮。我的担心是多余,很好擀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">韭菜性温,味辛甘。归肝,肾经。含有植物性芳香挥发油,被称为“壮阳草”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">韭菜是自家种的,摘回洗干净。切碎放碗中,先放油伴均匀。再放盐继续拌均匀,备用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">把肉沫炒香炒熟,韭菜与肉沫拌均成韭菜肉沫馅。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">把调好的韭菜馅,放在一张张面皮上。对拆后用小碗边压实,再学着捏花边。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">瞧,一个个韭菜盒子挺着肚子,静静地整装待发。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">平底锅放油烧热,将韭菜盒子放进去定型。翻别一面定型,全程小火煎。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一面煎至金黄,慢慢的鼓起来。勤翻动不让它糊了,一面煎黄翻另一面。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">随着火候两面煎黄,土豆泥的清香和韭菜的香袅袅而升。香味溢满厨房,看着这成功的胜利品,成就感美滋滋。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">香喷喷的土豆泥的韭菜盒子,真是别具一格。面皮酥而软,有土豆的香和面的香Q弹可口。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">外孙一口气吃了两个直说好吃,家人说面皮有土豆的香糯,面粉的筋道。真香,回味无穷。</b></p>