<p class="ql-block">照片是2021年3月31日的退休活动的纪念。</p><p class="ql-block">今天，退休正正一年。相比上班时候，似乎时间慢了下来，有时间逛逛走走停停， 吃吃喝喝的，便有许多记录与回忆 ；看了许多书，并有空思考沉淀，有了一些感悟；有空锻炼身体，身体轻盈舒适柔软了…… </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"></span>梁实秋说，“闲，要闲的有滋味。忙，要忙的有价值。这样才像一个人。”</p><p class="ql-block">上班时，去了很多地方，有了很多朋友，学到很多，赚钱有了积蓄。 现在退休了，开启美好自在的生活，自己是时间的主人，没有职场无聊的会议，不认同又必须违心顺从的事情 ，少了一些苟且，更多的欢愉，退休真好，生活有滋味有味的。</p> <p class="ql-block">2022年 1-3月 期间，我住在北京。下了几场大雪 …… </p> <p class="ql-block">在北京的时间，逛逛皇家园林 ，漫步一座座古迹之间，看雕龙楼台亭阁，不经意间，像是梦回了那曾经的辉煌年代。</p> <p class="ql-block">颐和园 - 最美的皇家园林</p> <p class="ql-block">北海 - 记录我青葱岁月的地方，北大实习期间，常来的地方。</p> <p class="ql-block">紫竹院 竹林深处有一个很特别古朴的书屋</p> <p class="ql-block">3月8日 游览故宫 。结果健康码弹窗</p> <p class="ql-block">朋友聊天 读书 喝茶 沉思…… 都需要完美地点，SKP Rendez Vous 就是我挚爱的地方，喜欢的书 饮品 食物 香水 ，嗅觉 味觉体验，精神享受，幸福</p> <p class="ql-block">茗香品茶，安静且悠闲的古朴典雅的茶馆， 也是我的爱 。</p> <p class="ql-block">在“禅溪”茶馆了解并喜欢墨轩子的禅画，定了一幅小画</p> <p class="ql-block">无论新友相识或者老友相聚，喜悦快乐🏮</p><p class="ql-block">节前，感谢lucy 安排 与卫红一起聊的开心</p> <p class="ql-block">与 两个才貌双全的女子 聚聚</p> <p class="ql-block">工作时，遇到真性情的你们是我的幸福</p> <p class="ql-block">开心结识新朋友 ，Lucia 谈到许多天才中国孩子在美读书，非常了不起，🇨🇳未来充满希望</p> <p class="ql-block">又见大美女 秦小苗</p> <p class="ql-block">退休后，最大收获是让运动和瑜伽成为生活中最重要的一部分</p> <p class="ql-block">瑜伽帮助与身体链接 ，关注呼吸和身体，我还是时常走神 ……</p> <p class="ql-block">3月上了林萧老师的瑜伽呼吸工作坊，学习了瑜伽呼吸。 </p> <p class="ql-block">读书是退休人员的重要任务，它带来内心的丰富充实与欢愉。</p><p class="ql-block">喜欢“The power of now ” - 倾听思维、观察思维，不断觉察、接受、提醒自己保持“临在的宁静” 及无念状态。</p> <p class="ql-block">2022年 一季度 ，世界也发生了很多事情，北京冬季奥运会 ，2年的疫情 ，经济下滑，各国也都陆续解封，而Omicron 在国内开始广泛蔓延……哎 ，俄罗斯与乌克兰的战争，股市大跌，我也赔的稀了哗啦哗啦 。</p><p class="ql-block">米国油价飞涨，中国还好，但也通货膨胀</p><p class="ql-block">节前订特斯拉，比节后节省2万 ，而且 节后24个月才能提车 ，为自己的英明果断决策点赞👍👍 图片（我的特斯拉 ） 4月1日才有牌照</p> <p class="ql-block">管理到位 、组织细致严密的抗疫模范上海，网格疫情防控下，每天依旧300 多例和几千无症状感染者…… 看到朋友圈朋友晒的有限街道配菜供应…… 困惑何时解封？ 就联系旧友Gavin ，简单对话后，他发给每天给自己做的有模有样的小菜和甜品🍮 典型极品“老克勒” ……</p> <p class="ql-block">生活的仪式感，让日子有乐趣，普通琐碎小事规整好，日程安排好，是对每一天最好的仪式感。</p>