<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在深入贯彻落实“双减”政策要求下，吴桥中学科学安排教学时间、作息时间，严格遵守三个“重要时间”，确保高中生每天睡眠时间达到8小时，每天上课时间为8点，晚上按时就寝。同时，学校开展适宜的体育锻炼，增强学生体质，促进学生身心健康全面发展，丰富学生课余学习生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">学校为提高体育锻炼的趣味性和师生参与的积极性，经过多次教研，制定运动方案，打造面向全体学生体育素养发展的体育项目。目前，开展的运动项目有跑操、五步拳、八段锦、韵律操、跳绳及乒乓球、羽毛球、篮球各种球类运动等。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">每天下午大课间，师生走出教室，走向运动场，沐浴阳光，参加运动，在户外活动和体育锻炼中放松心情、缓解压力、增强体质、锤炼意志。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">阳光运动是学校积极落实“双减”政策、坚持“五育并举”的缩影。今后，吴桥中学将继续在“双减”路上前行，让“减负”和“提质”相生相成，多措并举推进“五项管理”，行之有效落实“双减”政策。</span></p><p class="ql-block"><br></p>