@【长青家长】清明节假期安排来啦🍃

长青中学

尊敬的家长朋友们：大家好！ 二十四节气中只有清明，既是节气又是节日！桃花绽放，杨柳泛青，莺飞草长，风轻雨润，处处给人清新明朗之感，“清明”由此得名！在这个春暖花开的季节里，一年一度的清明节假期也即将到来。为了保障孩子们能度过一个平安而又有意义的清明节，请您一定陪孩子一起阅读以下内容： 时间安排假期注意事项 1.防疫防控近日，身边的疫情再次牵动大家的心，也向我们敲响了警钟！疫情防控仍需大家的坚持与配合，为确保您和孩子的健康，在清明假期期间，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。 2.密切关注疫情发展请家长朋友们密切关注各省市地区的疫情发展态势，如家庭成员与疫情防控部门公布的确诊病例活动轨迹有交集，请主动向社区报备，配合疾控部门做好流调和相关管控措施。同时将这一情况及时告知班级老师，以便学校及时了解情况。 3.个人防护卫生保持良好个人卫生习惯，外出时规范戴口罩、保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所扫码等防控措施。 4.加强健康管理加强假期的健康管理，每天7：30分前完成健康打卡。学习科学防疫知识，保持勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等可疑症状，要做好个人防护，及时前往发热门诊就医，及时通报。 5.外出要报备请按照“非必要，不离市”的原则，不前往疫情中高风险地区及国外，不与中高风险地区人员接触。如有特殊情况确需出市，必须提前向所在班级教师报备，认真履行报备手续。 6.积极接种疫苗目前，接种新冠肺炎疫苗是预防新冠肺炎病毒感染的最有效措施之一，也是每个公民的权利、责任和义务。请各位家长主动了解新冠疫苗接种科普知识，正确看待、积极动员身边家人、朋友接种新冠疫苗，预防新冠病毒传播。 文明祭扫 　　引导孩子积极参与“2022•奋进•网上祭英烈”清明主题活动，登录“文明风”网站，进入专题“我们的节日·清明”；或登陆网址：http://wmf.fjsen.com/topic/node_303872.htm，按照操作提示参与活动，注意选择地区（佳木斯市郊区），填写所参与学校（黑龙江省佳木斯市郊区长青中学）、姓名、留言。通过在网上向先贤先烈鞠躬献花，抒写感言寄语，表达心声，以此缅怀先烈，珍惜幸福生活，树立为实现中国梦努力奋斗的人生志向。 卫生保健 1.预防春季传染病清明假期正值春季传染病高发期，节日期间请家长不带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所；引导孩子注意个人卫生，勤洗手，积极锻炼身体，提高身体免疫力。 2.适时增减衣物天气变化明显，早晚温差较大，家长要多关注孩子的身体状况，及时帮孩子增减衣物。 3.劳逸结合放假期间，家长可以和孩子适当进行一些户外锻炼或室内运动，增强体质，以提高自身免疫力和抗病能力。活动时，给幼儿垫上汗巾。劳逸结合，并保持居室的通风和清洁卫生。 居家安全 👉安全用电1、孩子要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要私自乱动、乱接电线、灯头、插座等。2、不超负荷用电。家中电器设备在使用时，人不能离开，使用完毕后拔掉插头。 👉安全用气1、注意各类燃气设备的使用安全。2、燃气灶周边不放可燃物，例如：纸张、木材、塑料类等易燃制品。3、不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备，也不要在燃气管道上悬挂物品，有问题能及时发现，及时处理。 👉饮食安全清明节是传统节日，除了祭拜的习俗外，各地还有各种传统食品。然而，清明正值春夏交替，正是病毒流行的时候，抵抗力差的孩子容易生病，胃肠功能差的孩子容易消化不良。因此，家长一定要注意孩子的饮食安全。吃得健康，避免病从口入。（1）购买食材注意厂家、生产日期、营养标识等等，选购吃得放心的食材。（2）减少外出就餐，尽量不叫外卖，避免交叉感染。（3）清明节也要注意食品安全，吃对的，吃好的，这个假期才过得安心。 👉交通安全假期期间，尽量不离家，若有必要外出，请教育孩子外出时注意交通安全。不搭乘无照经营或无安全保障的交通工具，以防意外事故发生。要密切关注子女的行踪，做到知去向，知活动内容，知同伴，知归时，如发现子女有异常行为，应立即询问、调查、制止，做好安全隐患的消除工作。 👉网络安全网络诈骗层出不穷，要教会孩子保护个人隐私，不能在网上泄露姓名、年龄、学校、家庭地址、联系电话、身份证号码等个人信息。家长朋友们也要做好相关防范工作，不要在APP上绑定过多证件，不要让孩子知道自己的支付密码。正确用网，合理用网，科学用网，是网络安全教育的关键。 习惯培养 引导孩子合理安排自己的作息时间，每天坚持早睡早起，确保充足睡眠，养成良好的作息习惯；注意控制孩子看电视、玩电子产品的时间，每天最好不要超过2小时。 清明节·起源 清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。 清明节·习俗 踏青：踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。中国民间长期保持着清明踏青的习惯。 扫墓：清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。 植树：清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，就有清明植树的习惯，有人还把清明节叫作“植树节”。植树造林，爱护森林，也是现在人们很重要的事情。 荡秋千：荡秋千是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后改为秋千。 插柳：清明节中国民间有插柳习俗。清明插柳习俗，其来源普遍存在三种说法。有专家认为，插柳的风俗，是为了纪念“教民稼穑”的农事祖师神农氏的。有的地方，人们把柳枝插在屋檐下，以预报天气，古谚有“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”的说法。 　　同学们节假日期间的安全教育离不开家庭的支持与配合，希望各位家长朋友们积极配合学校做好孩子们的教育工作，确保每一个孩子都能度过一个健康、文明、安全和有意义的假期。