<p class="ql-block"> 疫情来了，在全民应对新冠肺炎期间，学生的心理自然会产生各种应激反应，<span style="font-size:18px;">了解疫情下，情绪的变化是正常的，</span>这些感受和反应需要一些专业的途径和渠道表达。</p><p class="ql-block"> 今天我们要学习的涂鸦日记是表达性艺术技术之一，通过“心灵涂鸦”的艺术创作与内在自我进行情感、心灵的交流，<span style="font-size:18px;">用涂鸦的方式、与涂鸦进行对话，</span>以了解自我的内心世界及被压抑在潜意识中纠结的情感，实现自我成长和疗愈。借助“涂鸦”，共同应对疫情带来的心理反应，帮助我们表达情绪、缓解心情、<span style="font-size:18px;">释放压力，</span>增强对疫情中生活的掌控。</p> 微课堂 <p class="ql-block">听完课程请完成涂鸦。</p> <p class="ql-block">思考之后，请写在画面的任何位置。</p> <p class="ql-block"> 完成作品后请拍照留念。也可自愿发给老师，在学校美篇上发表。</p><p class="ql-block"> 孩子们，心安则身安，身安室自宽！</p><p class="ql-block"> ------心理老师</p>