<p class="ql-block">在4月23日“世界读书日”即将来临之际,让我们以亲子阅读打卡的方式，为我们的宝宝吹起春天的一股清风，放下手机、拿起书本，将孩子揽入怀中，一起亲子阅读！</p> <p class="ql-block">托马斯儿童成长中心倡议并发起“放下手机，让爱伴读”21天打卡活动！！！通过简单的方式，记录下每天和孩子一起读书的历程，同时约束和提醒自己，每天都能拿出一点时间陪孩子进行阅读，帮助孩子养成良好的阅读习惯，拉近与孩子的亲子关系，提高亲子陪伴质量。</p> <p class="ql-block">活动时间：</p><p class="ql-block">2022年4月16日--2022年5月6日</p> <p class="ql-block">活动要求：</p><p class="ql-block">1. 爸爸或妈妈每天抽出15—30分钟的时间与孩子共同阅读、共同探讨，和孩子共同成长。</p><p class="ql-block">2. 阅读时家里要关闭电视、ipad、音响等影响阅读的设备,手机要调至静音,其它家人也不能在阅读时间里打扰孩子。</p><p class="ql-block">3. 每天在微信朋友圈发亲子阅读照片或者视频，标题:【托马斯xx小朋友，阅读打卡xx天+《绘本名称》，加油！】</p><p class="ql-block">4.连续21天在微信朋友圈打卡可获得奖状和礼物🎁。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">为什么要21天培养好习惯呢？</p><p class="ql-block">据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要 21天时间，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而习惯的形成大致分三个阶段。</p><p class="ql-block">第一阶段：1一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。</p><p class="ql-block">第二阶段：7—21天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，你还要刻意提醒自己，要求自己。</p><p class="ql-block">第三阶段：21天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的养成了习惯。</p> <p class="ql-block">21天说长不长，说短也不短，能坚持到最后的家长和孩子们，都是最棒的！</p>