<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block">鉴于目前的疫情防控形势及上级疫情防控指挥部门要求部署，我园决定于2022年3月31日暂停教学，具体返校复课时间以上级通知为准。</p><p class="ql-block">本次疫情，我市并非大面积出现，只是个例，请家长不要恐慌，不要信谣传谣，做好自身防护。为进一步筑牢疫情防控坚固防线，保障幼儿健康安全，确保线上教学的顺利开展，特向家长朋友们、全体同学发出如下倡议：</p><p class="ql-block">疫情防控方面</p><p class="ql-block">1、非必要不离县、不聚集，离县必报备。外地亲戚朋友非必要不来菏，如家中共同居住人员有外来人员必须向社区报备。幼儿离校返家后，非紧急不外出，确需外出的，在家长陪同和做好个人防护下外出。</p><p class="ql-block">2、幼儿和共同居住人身体出现发热、咽痛、腹泻、咳嗽等症状要及时上报班主任，并尽早到就近医疗机构发热门诊就医。</p><p class="ql-block">3、非必要不网购。倡导广大家长朋友不从境外和中高风险地区网购或邮寄物品，接收邮件、快递时，应做到先做防护再接收、消毒静置再使用、包装处置要规范、异常情况早报告。</p><p class="ql-block">4、主动配合流调工作。如果您收到我县疫情防控随访热线电话或短信温馨提醒，请按照要求尽快落实防控措施，早一分防控，就会减少十分风险。</p><p class="ql-block">5、积极参加核酸检测。核酸检测是目前发现病毒、防控疫情的最关键手段，请您积极响应号召，自觉参加核酸检测，并严格做好个人防护。</p><p class="ql-block">6、继续保持良好生活习惯。请您自觉养成戴口罩、勤洗手、常通风、用公筷、“一米线”等良好生活习惯。</p><p class="ql-block">7、不信谣，不传谣。请您关注官方疫情发布动态，不信谣、不传谣，自觉抵制发布和传播虚假信息。目前菏泽并非大面积疫情，不必恐慌。这些防控措施</p><p class="ql-block">是为了以防万一，应对不确定因素。</p><p class="ql-block">居家生活学习方面</p><p class="ql-block">(一)幼儿篇</p><p class="ql-block"> 1.正确地看待疫情。从客观、权威的信息源了解疫情的发生发展，不信谣不传谣，不过度恐慌。保持正常的作息和合理的饮食。</p><p class="ql-block"> 2.接纳自己的情绪。宅家时间过长，你可能会感到一些无聊。首先，希望你明白，在这样的情况下，这些情绪的出现是正常的。你可以对自己说：“我可以担心，我可以烦恼，我可以害怕……”“有这些情绪说明我很正常……”。</p><p class="ql-block"> 3.合理地调节不良情绪。听音乐、画画、诉衷肠（找亲人朋友电话或微信诉说自己的心事和情绪，得到家人的理解与支持。）在诸多情绪调节的方式中，挑选适合的，让自己的情绪得以调和和舒缓。</p><p class="ql-block"> 4.加强运动锻炼。生命在于运动，防控疫情期间需要少出门，多宅家，这期间我们的运动一样不能少。带领全家行动，加强锻炼，适当运动，提升抵抗力。可以做一些放松肩背、 放松眼部的联系，动作幅度不大而且可以保护自己的颈部和视力。</p><p class="ql-block"> 5. 热爱劳动，做一些力所能及的家务，提高动手能力。</p><p class="ql-block"> （二）家长篇</p><p class="ql-block"> 1.积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。</p><p class="ql-block"> 2.帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。</p><p class="ql-block"> 3.帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。</p><p class="ql-block"> 4.制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，由全家共同来完成，使居家生活变得更健康更有序。</p><p class="ql-block"> 5.制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。</p><p class="ql-block"> 6.让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习，遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。同时，家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。</p><p class="ql-block"> 7.加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。</p><p class="ql-block"> 8.分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。</p><p class="ql-block"> 面对疫情，理性看待疫情的产生与传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心。现“宅＂在家的时间过长，也许会由于孩子作息不规律、沉迷网络等原因，引发种种矛盾，共同做好心理调适，防止幼儿因心理问题而导致极端事件发生。</p><p class="ql-block">家长朋友们，疫情是暂时的，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康，是我们共同的使命和心愿。让我们携手并肩、同舟共济，全面打赢这场疫情防控阻击战，为孩子们共同创造更加美好的明天！感谢您对学校疫情防控工作的理解和配合！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 北园小学幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022.03.31</p>